근데 등이나 뒷구리 옆구리 뒷구리 엉덩이
허벅지 옆 쪽에 보기 싫은 군살들이 덕지덕지ㅠ

알아보니 청소년기 비만했던 사람은
정상체중이 되도 저 살들이 어마무시하게
안 없어진다고 하더라고요ㅠ

여기서 질문은
식습관을 정상식습관 유지하고 있는데
저탄수 고단백 5끼 식사로 바꿔야
저 살들이 사라질까요?ㅜ

운동은 꾸준히 하고요ㅠ
아님 식습관이나 운동을 꾸준히 해서
세월이 가길 기다려야 할까요ㅠ

살 뺀지 3년인데 하다 쉬다 하다 쉬다
했더니 저 살들은 헤어지지 않네요

고수님들 답변 부탁드립니다ㅠ