요 며칠 운동을 못했어요 아니 안했.. 못했.. 무튼 ㅠㅠ;
(어제는 치킨을 먹은 영향 때문에 열심히 했지만...)

제가 몸이 안좋은데 특히 추간판탈출증 인데 ( 흔히 말하는 허리 디스크)
운동을 요 며칠 안했더니 몸이 다시 아프기 시작하네요
뻐근하고..
더군다나 제일 크게 나타나는건 척추가 안좋은데다가 왼쪽 다리도
뭔가 쫌 안좋습니다. 앉아있기가 힘들정도로 ㅠㅠ;
다시 아프기 시작하네요..

그리하야 다시 열심히 운동 하겠습니다! ㅠㅠ

하.. 살기 참 힘들다