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머슬업 성공하려면 턱걸이 몇개나 해야 할까요?
게시물ID :
diet_100041
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작성자 :
갈라타
★
추천 :
0
조회수 :
2593회
댓글수 :
6개
등록시간 :
2016/08/23 11:16:49
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창작글
운동시작한지 5개월 되었습니다.
몸무게는 약 2kg 정도 줄고
운동전 2개정도 밖에 못하던 턱걸이를 10~11개 정도 하게 되었습니다.
1차 목표였던 턱걸이 10개를 하게되니 다음 목표로 머슬업을 생각하고 있습니다.
일단 턱걸이 갯수를 늘려야 머슬업이 가능할 것으로 생각되는데 턱걸이 몇개쯤 해야 머슬업이 가능할까요?
머슬업 성공하신 분들 그 때 턱걸이는 몇개나 하셨나요?
머슬업을 위해 턱걸이 말고 어떤걸 더 해야 할까요?
고견 부탁드립니다.
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