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머슬업 성공하려면 턱걸이 몇개나 해야 할까요?
게시물ID : diet_100041짧은주소 복사하기
작성자 : 갈라타
추천 : 0
조회수 : 2593회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/08/23 11:16:49
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  • 창작글
운동시작한지 5개월 되었습니다.

몸무게는 약 2kg 정도 줄고 운동전 2개정도 밖에 못하던 턱걸이를 10~11개 정도 하게 되었습니다.

1차 목표였던 턱걸이 10개를 하게되니 다음 목표로 머슬업을 생각하고 있습니다.

일단 턱걸이 갯수를 늘려야 머슬업이 가능할 것으로 생각되는데 턱걸이 몇개쯤 해야 머슬업이 가능할까요?

머슬업 성공하신 분들 그 때 턱걸이는 몇개나 하셨나요?

머슬업을 위해 턱걸이 말고 어떤걸 더 해야 할까요?

고견 부탁드립니다.
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