176/60 남자입니다.
다름이 아니고,
최근 헬스장에서 운동을 시작했는데요.
트레이너분이 보충제를 먹으면서 운동을 하는 것이 좋겠다고 하셔서
보충제를 찾던 중 '살찌는 웨이웨이트플러스골드3kg' 이 제품이 가성비가 좋다하여
일단 즐겨찾기는 해놨습니다만 이게 맞는 건지 의문이 들어서 검색을 해봤더니
'지플렉스MP50' 이 제품을 주로 마른 분들에게 추천해주시는 것 같더라고요.
176/60 체형에 아침은 먹지않고 점심, 저녁 주로 먹고요.
운동은 자전거 라이딩 이외에 별로 좋아하진 않습니다.
주로 집에 있는 성격이고 그래서인지 식사도 거르는 때가 가끔 있네요.
이런 경우에, '살찌는 웨이웨이트플러스골드3kg', '지플렉스MP50' 중에서 어떤 보충제가 나을지
그리고 추천해주실만한 다른 보충제가 있는지
추가적으로는 주의해야할만한 부분이 있는지 정도를 알고 싶습니다.
아 참고로 추천해주시는 보충제 가격은 한 5-7만원 정도를 예상하고 있는데 이보다 비싼 경우가 아니었으면 좋겠네요.
읽어주셔서 감사합니다.
