첫번째 (47:17) http://www.youtube.com/watch?v=kBoyswPPs1k

두번째 (43:16)  http://www.youtube.com/watch?v=8AIqsUEng-s

너무 길어서 안보거나 중간에 그냥 끌까봐 말씀드리는데

아이 키우시는 분이나 건강 안좋은 곳이 한곳이라도 있는 분은 꼭 보는게 좋을거에요

유제품에 대한 겁니다.

간략하게 요약을 조금만 해드리자면

첫번째 동영상은 우유가 왜 인간에게 안맞는지 왜 먹지 말아야 하나 자세하게 다뤘고

두번째 동영상은 왜 사람들이 우유가 좋다고 생각하고 있으며 아직까지 그렇게 믿는지, 우유때문에 얻는 질병에대해 자세히 다뤘습니다.

두 편 다 보는걸 강력 추천해드립니다.

시간 없으시면 쪼개서 보셔도 되요

이 동영상은 다른 분의 동영상입니다. 

짧으니까 간단하게 우유에 대해 알고싶으시면 이걸 보세요. (11:39) http://www.youtube.com/watch?v=h4NWgq-ohwM

이것도 우유에 대한 거에요 관심있으신분들은 이것도 보시는걸 추천해드립니다. (38:21) http://www.youtube.com/watch?v=UsAcK_J0lA8 

제일 기초에 근거해서 생각해보면 우유를 먹지 말아야 할 이유는

우리는 소가 아니기 때문입니다.

우유는 소가 성장하기 위한 영양들과 그 성장속도에 맞춰진 오직 소를위한 거에요.

그걸 소가 아닌 다른 동물이 먹는다면 당연히 문제가 발생하죠.

그리고 우유는 소의 젖입니다. 젖은 애기때 성장하기 위해 먹는거죠. 그리고 성장하면 젖을 떼는게 상식이죠.

그런데 유일하게 동물중에서 사람만이 어른이 되어서도 다른 젖을 그것도 다른 동물의 젖을 먹어요.

우유먹는 이유가 흔히 칼슘얻기 위해서라그러죠 골다공증을 예방하기위해.

그런데 우유가 골다공증을 일으키는 원인입니다.

우유의 성분을 살펴보면 동물성 단백질하고 지방이 대부분입니다.

그런 동물성 단백질이 우리몸에 들어오게되면 우리몸은 산성화가 됩니다.

그 산성을 중화시키기위해 뼈에서 칼슘이 빠져나와 중화를 시키게 되는거죠.

그리고 우유에 있는 지방의 97%가 포화지방입니다. 흔히들 안좋은 지방이라고 많이 하는거요.

그래서 우유가 당뇨, 비만, 전립선암,  골다공증, 알러지, 신장병 엄청나게 많은 질병의 원인이에요.

이 이야기는 다 저 동영상들에서 언급한 내용이에요

그리고 또 하나 말씀드리면

사람들은 우유를 먹지 말라 안좋다 소리를 들어도 몇분은 그냥 먹을거에요.

왜냐하면, 다른 사람들 다 먹거든요, 어렸을때부터 우유를 먹으면 좋다고 배웠거든요, 

전 세계적으로도 우유 많이들 먹거든요.

왜 우리가 우유가 이렇게 전혀 안좋은데도 어렸을때부터 그리고 많은 사람들이 좋다고 알고있을까요?

낙농업자들의 이득을 위해서 그러는겁니다.

그거 아세요? 예전에는 담배를 피워도 건강에는 아무 이상이 없다고 실험까지 했다면서 TV광고까지 나왔습니다. 

그래서 사람들은 안심하고 담배를 폈죠.

낙농업자들이 유제품을 팔아서 얻는 이익이 어마어마합니다. 그런데 갑자기 우유가 안좋다는걸 사람들에게 알려진다면?

당연히 사람들은 유제품을 안사겠고 낙농업자들은 망하겠죠.

낙농업이 학교랑 정부랑 다 관계되어있습니다. 그들의 목적은 어린이들을 자기들의 평생 소비자로 만드는거죠.

그래서 학교에서는 어렸을때부터 우유를 권장하고, 정부는 우유가 안좋다는 것을 알리지 못하게 합니다.

동영상에서 나온 내용의 부분만 조금 설명드렸어요.

꼭 제가 링크 올린 동영상 다 보셨으면 좋겠네요.

이제 저도 유제품 안먹을랍니다. 우유랑 치즈랑 요거트도 끊었습니다.

안좋다는걸 아니까 먹을수가 없더군요.

초등학교때부터 학교에서 우유급식 매일 신청해서 먹었고 집에서도 물보다 우유를 더 많이 먹었는데..

어렸을때 슬라이스 치즈가 맛없어도 뼈에좋다고 해서 억지로 먹었는데..

굉장히 충격적이네요.

꼭 보시고 모두 잘 아셨으면 합니다.