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    • 게시물ID : diet_72699
    작성자 : 라미나★
    추천 : 3
    조회수 : 636
    IP : 27.115.***.239
    댓글 : 4개
    등록시간 : 2015/06/16 23:01:54
    http://todayhumor.com/?diet_72699 모바일
    마일리 3일차... 오늘은 하체 스트레칭도!
    옵션
    • 베스트금지
    첫째날은 스쿼트까지만, 둘째날은 어떻게든 끝까지 다, 셋째날인 오늘도 끝까지 마일리 다리운동 다했어요!

    힘들긴한데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 확실히 둘째날보다 아아아아ㅏ앙아주 조금은 더 할수 있게된 것 같아요 ㅋㅋㅋ

    그리고 어제 운동하고 나서 스트레칭을 안해줬더니 오늘 하루종일 다리가 부어서 아파가지구... 오늘은 하체 스트레칭도 추가했어욬ㅋ

    근데 하체스트레칭하는데도 땀이 무진장............ 진짴ㅋㅋㅋ 고통을 즐기라는데 즐겨질것같지않궄ㅋㅋ 그래도 내일은 덜 붓겠죠 ㅠ

    살면서 이렇게 꾸준히 (고작 3일째지만..) 운동한적은 처음이에요 ㅠ

    휴 부디 이 마음이 계속 가길..!!!
    출처 요가매트 위 몸
    라미나의 꼬릿말입니다
    1427201539ZNBfCEE9kEYcBV.jpg

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2015/06/16 23:32:26  125.132.***.155  채월-  174440
    [2] 2015/06/17 00:23:45  112.171.***.200  좀노는애  616267
    [3] 2015/07/12 11:23:09  1.244.***.62  가마니.  607414
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