모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
  • 유머
  • 유머자료
  • 유머글
  • 이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
  • 이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
  • 생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
  • 취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
  • 학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
  • 방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
  • 방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
  • 디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
  • 스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
  • 야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
  • 게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
  • 게임2
  • 던전앤파이터
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
  • 기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
  • 운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
  • 임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
  • 게시판찾기
  • 게시물ID : diet_68998
    작성자 : 볶은콩검은콩
    추천 : 29
    조회수 : 1232
    IP : 121.135.***.181
    댓글 : 88개
    등록시간 : 2015/04/29 17:15:04
    http://todayhumor.com/?diet_68998 모바일
    다게 신입분들을 위한 당부와 베오베 간략정리(스압주의, 링크주의)
    옵션
    • 본인삭제금지
     안녕하세요. 이제 여름이 다가오니 다게에 글을 올리시는 분들이 늘어나네요. 게시판 활성화 아주 좋은 일이죠!
     
     그런데 말입니다..(급진지) 혹시 글올리시는 분들 이유를 알수 없는 비공과 왠지 까칠한 듯한 댓글에 상처받고 계시지는 않으신지요?
    그건말이죠. 너무 뜬금없는 글들이 많아서 그래요.
     
     혹시 컴게 가보신 분들 계신가요? 컴퓨터 살건데 견적좀.. 하는 무성의한 글엔 댓글 어떻게 달리는지.. 보신적 있으실까용?
    적어도 어떤용도로 사용하고자 하는지, 가격대는 어느정도, 봐둔모델은 있는지 그런 것도 없이, 기본적인 검색도 없이 무조건적인 질문들.
    오늘의 유머는 소통하는 커뮤니티이지 질문에 대답해주는 사람이 모인 곳은 아니잖아요? 댓글 달아주시는 분들 모두 소중한 시간을 내어서 댓글 다시는 건데 오늘 이 댓글 달면 내일은 다른분이 또 같은 거 질문하시고 이런 상황이 계속되면 성인군자징어라도 지칩니다.
     
     그리고 글삭튀, 필요한 것만 얻고 가시려면 스스로의 힘으로 네이버든 구글이든 검색하세요. 적어도 댓글주시는 분들을 위해 질문글은 본삭금을 걸어주시면 감사하겠습니다.
     
     세번째,다게는 장기적인 생활 습관을 바꾸는 건강한 식이, 건강한 운동으로 체중감량, 또는 체중증가. 길게는 건강한 삶을 지향하는 게시판입니다. 단기간에 살빼는 방법, 굶으면 빠지겠죠? 이거먹으면 빠지나요? 이거바르면 빠지나요? 이런 질문은 자제해 주셨으면 좋겠어요. 건강하지 못한 방법으로 하는 다이어트는 작게는 요요, 길게는 생명의 위협까지 줄 수 있습니다.
     
    사실 시간나실때 베오베 게시물만 훑어봐도 기본적인 정보는 다 얻으실 수 있어요. 하지만 베오베 글이 참 많은 것도 사실이죠.
    이참에 오늘날짜로 베오베 1~15페이지까지의 게시글중 운동 초보, 다이어트 초보 징어님들께 도움 될만한 글들 몇개를 골라 링크걸어봅니다.
    선별기준은 초보인 저도 이해하기 쉬운 ㅋㅋㅋ 저도 운동초보로서 전문적인 부분은 약하다보니 우선 제일 기본적인 것들 몇 개만 추려봤습니다. 참고해주시고 도움이 되었음 좋겠습니다.^^
     
    그리고 혹시 다른 분들도 추천하고 싶은 게시물이 있으시다면 댓글로 링크 달아주시면 더 좋을 것 같습니다^^
    건강한 삶 되시길 바라며. 글목록 시작합니다.
     
    기본 상식, 식이
     
    다이어트는 누가누가 더 자기학대를 잘하냐 게임이 아닙니다
    http://todayhumor.com/?bestofbest_178633
     
    (경험) 다이어트 약을 고민하는 분들께 드리는 팁
    http://todayhumor.com/?bestofbest_199244
     
    제대로 살 빼는 법 알려드리겠습니다.
    http://todayhumor.com/?bestofbest_198170
     
    운동을 처음시작하시는 모든 다이어터들을 위한 너무나 간단하지만 확실한방법
    다이어트 식단, 체중 그리고 칼로리의 모순
    http://todayhumor.com/?bestofbest_154386
     
    수년째 트레이닝을 해온 현직 보디빌딩 지망생이 말하는 상식.+추가
    http://todayhumor.com/?diet_58765
     
    수년째 트레이닝을 해온 현직 보디빌딩 지망생이 말하는 상식 2편!
    http://todayhumor.com/?diet_58835
     
    수년째 트레이닝을 해온 현직 보디빌딩 지망생이 말하는 상식 3편!
    http://todayhumor.com/?diet_58934
     
    수년째 트레이닝을 해온 현직 보디빌딩 지망생이 말하는 상식 4편&마지막
    http://todayhumor.com/?diet_59100
     
    수년째 트레이닝을 해온 현직 보디빌딩 지망생이 말하는 상식5편&재인사
    http://todayhumor.com/?diet_62991
     
    수년째 트레이닝을 해온 현직 보디빌딩 지망생이 말하는 상식6편&쓴소리
    http://todayhumor.com/?diet_63398
     
    왜 당신의 몸에서 지방이 빠지지 않는가.
     
    나는 왜 다이어트에 실패하는가? (nadiajun)
    http://todayhumor.com/?bestofbest_155309
     
    건강하게 운동하는 방법
    http://todayhumor.com/?bestofbest_199651
     
    다이어트를 위해 운동 후 아무것도 안먹는게 좋을까?
    http://todayhumor.com/?bestofbest_201512
     
    영양학적 근거를 가진 다이어트 TIP (수정,추가)
    http://todayhumor.com/?bestofbest_180169
     
    음식에 대한 Tip - 출처 : 수피 님 블로그
    http://todayhumor.com/?bestofbest_173464
     
    ※뒷북주의※ 거식증(신경성 식욕부진증)에 걸린 사람의 삶...
     
    제가 매일 먹는 탄수화물, 단백질 식량들 구입처 링크.
    http://todayhumor.com/?bestofbest_187346
     
    생로병사의 비밀 시리즈
     
    '단백질' 신화의 진실 [생로병사의 비밀]
    http://todayhumor.com/?bestofbest_185081
     
    적게 먹어도 왜 살찔까? '비타민,미네랄' [생로병사의 비밀/스압]
    http://todayhumor.com/?bestofbest_185108
     
    내 몸의 청소부, 제 6의 영양소 '식이섬유' [생로병사의 비밀]
    http://todayhumor.com/?bestofbest_175741
     
    살 빠지는 밥의 힘, '쌀 다이어트' [생로병사의 비밀]
    http://todayhumor.com/?bestofbest_176058
     
    엉덩이 근육의 중요성 [생로병사의 비밀]
    http://todayhumor.com/?bestofbest_182838
     
    우리 몸이 흔들린다, 목질환의 경고 [생로병사의 비밀/스압]
    http://todayhumor.com/?bestofbest_179469
     
    [생로병사의 비밀/BGM] 30분 순환 운동 (움짤 주의)
    http://todayhumor.com/?bestofbest_186090
     
     
    스트레칭및 교정운동
     
    자라목인 사람들을 위한 다섯가지의 초간단 운동법
    http://todayhumor.com/?bestofbest_203860
     
    뒷목과 어깨가 결리는 사람을 위한 어깨를 바르게 정렬하기
    http://todayhumor.com/?bestofbest_203919
     
    뒷목과 어깨가 결리는 사람을 위한 어깨를 바르게 정렬하기 - 2탄
    http://todayhumor.com/?bestofbest_203938
     
    디스크 환자가 알아야 할 햄스트링을 안전하게 스트레칭 하기
    http://todayhumor.com/?bestofbest_203763
     
    운동 중이나 하고나서 허리 아픈분들,몸매 비대칭 잡고싶은 분들 클릭!!
    http://todayhumor.com/?bestofbest_197166
     
    허리디스크, 요통있는사람은 클릭합니다. 정선근 교수님 강의
    http://todayhumor.com/?bestofbest_195372
     
     
    골반교정 요가 2달 후기... 괜찮네용
    http://todayhumor.com/?bestofbest_183289
     
    스쿼트 하기전에 체크하기
    http://todayhumor.com/?bestofbest_199408
     
    얼마 전 올라온 <스쿼트 하기 전에 체크> 를 읽고 공유하고 싶은
    http://todayhumor.com/?bestofbest_199559
     
    부끄러움을 넘어서는 시원함... 스트레칭...
    http://todayhumor.com/?bestofbest_146747
     
    운동 기초가이드
     
    헬스장에서 ‘열심히’ 해야 하는 이유
    http://todayhumor.com/?bestofbest_200244
     
    뉴비를 위한 맨몸운동 앱 "Seven"
    http://todayhumor.com/?bestofbest_199366
     
    초보 웨이트 트레이닝 가이드라인 및 추천 프로그램
    http://todayhumor.com/?bestofbest_192297
     
    1년 미만의 초보자를 위한 운동 가이드-펌글-
    http://todayhumor.com/?bestofbest_177630
     
    초보 분들을 위한 운동 루틴짜기.
    http://todayhumor.com/?bestofbest_170017
     
    허리에 무리없는 복근운동들
    http://todayhumor.com/?bestofbest_170399
     
    (펌) 허리 운동에 아주 좋은 운동 추천합니다.
    http://todayhumor.com/?bestofbest_162620
     
    [동영상] 올바른 스쿼트, 데드리프트 자세잡기
    http://todayhumor.com/?bestofbest_173001
     
    턱걸이 제!대!로! 완벽히 배워보기 강좌입니다
    http://todayhumor.com/?bestofbest_151905
     
    웨이트 최고의 운동 모음
    http://todayhumor.com/?bestofbest_148272
     
    마일리사이러스 운동 하시는분 계시나요?(마일리 운동시 주의점)
    http://todayhumor.com/?diet_64741
     
    건강한 다이어트후기 몇개
     
    30kg 감량 후 8년째 유지하고 있는 비결
    http://todayhumor.com/?bestofbest_203934
     
    9개월간 생활 습관 바꾸기 44 -> 32 (살색주의/스압)
    http://todayhumor.com/?bestofbest_187987
     
    2형 당뇨환자가 알려주는 근육 생기는 법과 살 빼는 법
    http://todayhumor.com/?bestofbest_152873
     
    반년동안 31.4Kg감량기(재업; 운동 및 식이요법 방법 추가)
    http://todayhumor.com/?bestofbest_180016
     
    멸치남의 극복과정 (멸치 주의)
    http://todayhumor.com/?bestofbest_179490


     

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2015/04/29 17:16:32  122.202.***.50  93년닭띠  572639
    [2] 2015/04/29 17:16:35  223.62.***.114  당당당당  283581
    [3] 2015/04/29 17:17:28  115.161.***.148  구름목마  106826
    [4] 2015/04/29 17:20:06  49.181.***.9  자바  438348
    [5] 2015/04/29 17:20:44  112.154.***.157  막장제닉  117484
    [6] 2015/04/29 17:20:50  110.35.***.236  파프리카앙  548023
    [7] 2015/04/29 17:21:07  210.125.***.249  달달한마롱  595948
    [8] 2015/04/29 17:21:45  182.211.***.88  꾸링  404443
    [9] 2015/04/29 17:24:59  211.51.***.193  @섹시코만도@  1294
    [10] 2015/04/29 17:29:27  122.202.***.169  34가안맞음  617583
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

    죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

    번호 제 목 이름 날짜 조회 추천
    131484
    버피 "네이비 씰 버피" [4] 1/12 24/11/26 17:11 233 2
    131483
    프로틴 음료 요거요거 괜춘하네요 먹는것에진심 24/11/26 10:28 1013 1
    131482
    주말 운동 낯선땅이방인 24/11/17 18:37 444 6
    131481
    헬린이 인바디 상태 질문 [4] 웅컁캥 24/11/17 00:40 616 1
    131480
    공복 파워운동 후 유산소 낯선땅이방인 24/11/11 07:52 694 6
    131479
    저중량 전신 운동 낯선땅이방인 24/11/10 18:58 716 4
    131477
    다이어트 식사 추천 부탁드려요! [2] 라이트닝카 24/11/02 22:44 829 3
    131476
    웨이트트레이닝 중 근육에 실제로 일어나는 일!! [3] 도라온요플레 24/11/02 17:21 1105 0
    131475
    점심시간 웨이트 후 닭찌 [1] 한달에두번 24/10/29 11:45 977 4
    131474
    가벼운 전신운동 낯선땅이방인 24/10/27 19:59 993 3
    131473
    오랜만에 스트렝스 점검 낯선땅이방인 24/10/27 00:19 1055 4
    131465
    푸쉬업 100개루틴 [26] 도라온요플레 24/10/18 16:10 1503 1
    131458
    재택운동 후 점심닭먹기 [1] 뭘부라리누 24/09/03 11:22 1857 1
    131457
    가슴 sytrol22 24/09/02 22:54 1863 1
    131456
    오우난 sytrol22 24/08/23 19:37 1598 1
    131455
    어운완 sytrol22 24/08/23 01:20 1756 1
    131454
    제가 여자였으면 해보고 싶은 슴가 키우기 실험 있는데요 [13] 변태궁디Lv4 24/08/19 15:25 2426 0
    131453
    운동 플랜을 짜야 하는데... 도와주세용 ㅠㅠ [8] 백색마법사 24/08/17 22:56 1892 1
    131451
    운동(여름)과 다이어트는 상극, 일단 살고 봐요(살금) [3] 느칼느칼 24/08/11 22:29 1952 1
    131450
    아침에 공복에 운동하면 확실히 다이어트에 도움되는거 같슴돠 [21] 변태궁디Lv4 24/08/11 18:36 2178 3
    131449
    이정도면 괜찮나요? [1] shygirl 24/08/11 14:10 1978 2
    131448
    오우난 sytrol22 24/08/09 22:03 1832 1
    131447
    마라톤에 빠지고난후 러닝화에 빠짐.. [4] 눈맑연어1 24/08/01 13:23 2491 2
    131446
    인바디좀 봐주세요... 160.60kg [6] 해발발 24/07/31 14:26 2351 0
    131442
    헐 웃대에 버피 500개 하는 사람 있네요!!! [9] 펌글 변태궁디Lv3 24/07/12 12:24 2706 1
    131441
    가슴이 왜 아플까요... 여러분 버피 300번 해보세요 [15] 변태궁디Lv3 24/07/11 13:08 2802 2
    131440
    내일은 치팅예정!! [2] 배고프면화냄 24/07/10 20:42 2279 3
    131439
    예아! 통풍 [5] 창작글본인삭제금지 습기에취약함 24/07/09 10:52 2438 2
    131438
    여러분 밥먹고 몇시간 있다가 운동하시나요? [13] 본인삭제금지 변태궁디Lv2 24/07/03 23:10 2832 2
    131437
    와이프 다이어트를 도와주고 싶어요 [4] ㅤㅤㅤㅤㅤ69 24/07/01 04:14 2878 2
    [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶]
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈