일단 글을 못쓰니 양해 바란다 일단 나는 4년간 루시드드림 딜드를 노력으로 해냄
루시드드림이란 자각몽 꿈속에서 꿈인걸 자각하는건데 이게 익숙해지면 꿈속에서
소녀시대,걸스데이등 혹은 엑소등등 과 데이트 성관계는 물론이고 하늘을 날거나
길가는여자 치마를 들추기등 비현실적인것을 행하고 생생하게 느낄수있다
아는 사람은 아는건데 방법은 두가지가 있다 딜드와 와일드 딜드는 일반적으로 꿈을 꾸다 어 이거 꿈이잖아 하는거고 와일드는 뭔 세가지과정 거쳐서 의도적으로 꿈을 꾸는건데 가위눌리고 존나 피곤하고 일상생활에 지장이 간다(나는 그럼)
이게 후기이것저것 보고 따라했는데 나는 일단 몸에 힘을빼고 이완시키고 1인칭
시점으로 방에서 창문열고 뛰어내린다음 우리동내 한바퀴 돌고 무조건 놀이터로
간다 여기서 동내를 돌면서 배경보단 내눈앞에 있는 차나 사람의 옷등을 높은 퀄리티
로 자세하게 볼려하면 도움이 되더라 여튼 놀이터가서 물로켓상상하고 물로켓타고 하늘로 계속 날아가는 상상을 한다 과도기가 오기전까지 하늘에서 까지 날아가고
그래도 과도기에 진입못하면 우주에 혼자 떠있는걸 상상하며 걍 넋놓고 있으면 순간 몸이 무거워지면서 진동이 두두두두온다 ㅋ 그러다 안정기를 찾으면 먼저 내 손가락을 쳐다보고 꺽는다 360도 손가락이 돌아가면 꿈에진입성공이다 여기서 손가락을 쳐다보는과정에서 3인칭이아닌 1인칭 꿈으로 자연스래 가는거다 근데 이렇게 꾸는게 좆같은게 나만그런지 몰라도 존나 피곤하다 일하다 조는건 기본옵션이고 그날 하루는 졸려이외에는 치느님조차 먹기싫을정도로 일상생활에 무리가간다
그리고 나뿐만 아니라 대다수에 사람들은 처음부터 와일드가 아닌 딜드로 자각몽을 경험을했을것이다 그때의 기억을 살려 자기전에 항상 내가 지금부터 꾸는건 꿈이다라는걸 생각만 하는게 아니라 20번정도 굳게 다짐한다 눈을부릅뜨고 주먹쥐고 해도되고 온몸에 힘을 빼고 눈감고 몽롱한상태를 유지하면서 자기최면이 걸리는거같다는 느낌을 상상하며 하는것도 좋다 그리고 이제 그냥 대자로 뻗어자든 뒤집어 자든 걍자면되는데 바로 숙면에 안들어간다면 몇번더 다짐해주는게 좋다 뇌라는게 재밌는게 그렇게 다짐을 하면 어지간하면 다 꿈을꾸게된다 아무리못꿔도 3일에 한번은
꾼다 그리고 중요한건 꿈속에서 촉각을 세울려고 노력하는게 중요하다 이게 왜 중요하냐면 꿈속에서 존나 놀다 결정적 순간 혹은 의도치않은 순간(걍 방구뀌거나 코긁기등)에 느닷없이 깨기때문에 촉각에 집중해야 한다 꿈에서 깰거같을때 다른거 다 무시해도 촉각을 잘곤두세우고 꿈속에 그 느낌을 몸으로 느끼다 보면 한 7~10번만 해도 어지간하면 꿈속에서 힘주고 똥싸도 잘안깬다 느닷없이 끝나서 병신같긴한데 이걸 왜 굳이 쓰냐면 와일드는일단 진입자체가 짧으면 30분 길면 두세시간이 걸려 수면부족 그리고 꿈에 진입한다해도 몸에 부담이 커서 일상생활이 불편한데도 불구하고 딜드보단 와일드라는 경로로 자각몽을 꿀려고 하는사람이 많기때문이다
그리고 꿈일기 그거는 딜드든 와일드든 자각몽을 꾸는데 확실히 도움이된다 필자는 어려서 꿈꾸면 분명 재밌었는데 기억안나는게 좆같아서 자주 적어놓고 나중에 읽는 맛도있고 해서 나름 꾸준히 적어왔는데 확실히 도움되더라 일어나면 한줄이라도 갈기고 출근들해라 ㅃㅃ
