제가 임신과 출산을 준비하면서 남들이 미처 몰랐거나 주변에서 알려주지 않았던 부분 정리 해 봤습니다~
전 정말 임신 출산 왕 무식자 였고 애기도 안좋아하고 관심도 없었던데다 주변에 애기엄마 친구도 별로 없어서 준비를 잘 못했어요 다가올 임신예정 친구와 미혼친구들에게 보여주려 썼는데 오유님들도 조금이나마 도움 되길 바랍니다^^
육아카페 맘스홀릭(네이버) -공구, 이벤트 많음 임신육아교실 다니기(매달 여러군데에서 여러번 개최됨) 베이비페어 방문해보기(가격많이저렴) 소셜커머스 쇼핑이 많이 저렴(특히 기저귀,물티슈 등 장기 대량 필요한거 구매시) 선물 들어올 만한건 리스트 만들어 두기(기저귀가방 등) 아기 내복은 선물로 많이 들어옴(굳이 미리 많이 사둘 필요 없음) 임신확인증 받으면 바로 고운맘카드만들기 임신확인(임테기)하면 보건소 가서 검진쿠폰받아서 병원가져가면 첫검진 무료로 가능 보건소에서 기형아검사 무료쿠폰도 줌(14~16주) - 보건소 적극 이용 무료 혜택 많음 임산부차량 등록증 발급받아서 차에 붙여두면 관공서등의 임산부전용 주차장에 댈수있다 (장애인칸에는 불가 ) 신생아때는 기저귀 하루에 10개 정도 사용함 1단계가 1개월까지 쓸수 있어서 갯수 대충 맞춰서 준비 조금 부족하면 2단계 쓰면 됨 크면 접어쓰면 되지만 작으면 바로 샘 밤중 수유시 모유 2시간 분유먹이면 3시간 잔다고 엄마가 더 잘 수 있대서 분유 먹여봤지만 더 못잠 따로 유축해야 해서 실상 1시간도 못자기에 모유 그냥 먹였더니 훨씬 편함-개인차 있을 수 있음 물티슈 82매 짜리 20개 구매했더니 거의 100일 쯤엔 1~2팩 남음 신생아때는 영아산통으로 아저씨 앓는 소리 많이 내고 힘많이 주는데 2개월쯤 되면 사라짐 심하면 배꼽탈장 될 수도 있음 엎어두면 효과 좋음 욕조는 등받이 있는게 편함 바디클렌저와 바디로션은 급하게 준비할 필요없음 물로만 목욕 시켜도 괜찮다 출산 후 3개월 무렵부터 탈모시작됨 -마음의 준비 필요
속싸개-3~4개(목욕수건으로 사용가능) 손싸개-2~3개 발싸개-1개 배냇저고리-3~4개 모자-1개 퇴원시필요(접종 다닐때도 사용) 기저귀-1단계(쿠팡등이 저렴) 겉싸개-1개 애기용 담요 가재수건-30개(여기저기서 많이 주기때문에 굳이 미리 많이 준비할 필요없음, 베이비페어에서도 많이 줌) 젖병-160ml 2개(모유먹는거에 따라 조절) 젖꼭지 ss사이즈는 1개월때 밖에 못쓰므로 굳이 여유분 준비 안해도 됨 (조리원에 2주 있고 하면 집에서 보내는 1개월째는 2주가 안됨) 유축기-병원,조리원에 따라 빌려주기도 함 계속 먹일 예정이면 조리원에 있는동안 구매/대여 하면됨 모유보관팩-주로 30개단위로 파는데 금방 동남 넉넉히 준비하는게 좋다 90개 정도 (직수안하면 하루에 6~8개+@가 될수있음) 수유패드-브라에 붙여서 사용 모빌-흑백,컬러 초점책-인터넷에 도안있으니 출력해서 노트에 붙여서 사용하면 됨 손톱가위, 체온계, 온도/습도계 카시트, 유모차-인터넷으로 알아보면 중고도 깨끗한거 많고 스크래치 제품이나 이벤트 등으로 절반값에 살 수 있은 기회 많음 아기띠-공구 등으로 싸게 구매 가능 카스에서 주로 공구 많이 함 *카시트, 유모차, 아기띠, 침대 등은 베이비페어에서도 싸게 구매 가능 미리 알아봐 뒀다가 베페에서 싸게 사는것도 이득 소셜커머스도 저렴
카시트-1⃣신생아용이 필요하면 9개월까지 사용할 수 있는건 대여하고 주니어까지 쓰는거 구매 하거나 2⃣신생아부터 48개월까지 쓰는거 하나만 구매해도 됨 부모선택
회음부방석-자연분만 시 필요 조리원에 준비되어 있을수도 있으니 문의후 준비 제왕절개시 필요없음 일회용팬티-인터넷구매 10개한세트 (세트에 약2000원)병원/조리원에 있는동안 편함 손목보호아대-필수!! 첨에는 본인 몸이 약한거 깨닫지 못함 유축하거나 할때 필히착용 목수건-가재수건으로는 좀 작으니 평소 사용하는 손수건 삼각으로 접어서 목덜미 보호해 줘야함 산후풍예방 수면양말-여러개 일반양말도 무방 내복-겨울에 출산이면 엄마용내복 준비
*출산가방 배냇저고리1개,손발싸개 1세트씩,속싸개, 겉싸개,모자 -퇴원시에만 필요 수건,내복,수면양말,세면도구,조리원에서 쓸 생리대, 드라이기(있는곳도 있으니 문의후 챙겨둔다),보호자용 이불,모유팩,모유패드 (하루에 2개정도 사용한다 생각하고 챙김),엄마용물티슈2팩,애기물티슈3~4팩,기저귀(미리준비안했다면 병원에 판다 따로 준비 안하면 병원에서 쓰는 기본신생아용 기저귀사용하면 된다)
*병원갈때 진통이 오면 미리 식사 병원가서 관장하면 식사 못함 배고프면 힘주는데 힘이 딸린다 진통오면 샤워도 미리 해둔다 (며칠 머리 못감음) 5분 쉬고 1분 진통올때 양수가 터진경우는 바로 출발 장신구 다 빼고 안경착용하고 가면됨 간소한 복장으로 슬리퍼 신고가는게 좋음(병원 들어가면 조리원 퇴실까지 외출할 일 거의없음) 제왕절개시 굳이 흉터 안남는거 할 필요없음(추가금액25만원) 평상시엔 팬티 입으면 안보이는 곳에 절개한다 본인선택 진통할때 허리 들면 허리 나감 침대에 딱 붙이고 복식 호흡
위에도 썼다시피 개인차 분명히 있을 수 있습니다 특정 브랜드나 이런건 아무 상관없습니다 본인에게 맞는거 사용하시면 돼요~ 위의 카페등도 굳이 저기 아니어도 됩니다
