운동할때 고문받는(?) 느낌 싫어하시면 에어로빅 해보세요

게시물ID : diet_57903

작성자 : 사망여우

추천 : 3

IP : 121.168.***.42

댓글 : 3개

등록시간 : 2014/09/27 11:03:42

http://todayhumor.com/?diet_57903

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운동할때 고문받는(?) 느낌 싫어하시면 에어로빅 해보세요

ㅜㅠ저진짜 체력약해서
운동하면서 서러웠거든요
내가 왜 이렇게 고생해야되지.....

특히 요가랑 저랑 안맞았어요ㅜ
뻣뻣킹ㅠ자세 안좋아서 가장 필요한거긴했는데
아예 자세 유지 할 수도없고 너무 괴롭고ㅠㅜ
음악은 잔잔하고 자세는 우아한데 속으로 육두문자 날리고 있고ㅜ

그래서 두달 신청했는데 반도 못나갔거든요

일단 그냥 움직이고 땀흘리는게 목적이시면 에어로빅 재밌더라구요 3월부터 꾸준히 하는중이에요
그냥 춤추다보니 운동도 되는 느낌이에요
첨에 동작 따라가기 힘든데 걍 아이돌 그룹 늦게합류한 연습생 빙의해서 열심히 하면 돼요ㅋㅋ
짱잼 꿀잼ㅋㅋ

유산소 계속 하다가 끝나기 15분전쯤에는 아령같은거 들거나 막 씻업하거나 이래요 이것도 음악 맞춰해서 그런지 재밌더라구요ㅋㅋ

자기한테 맞는 운동 찾는것도 진짜 좋은일인듯ㅎㅎ

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