1.~한달밖에못하는데효과있을까요?

뭐든지적절한식이랑병행해서성실하게하면당연히효과있음.물론무슨한 달에10kg~20kg감량이라는마법의효과를기대하는건양심없는도둑놈심보 거나,다이어트업자들한테탈탈털리는예비호구거나고.덧붙여서,살을빼고 싶다면유산소위주로운동해야함.요가나필라테스?이건이미날씬한인간들 이몸매를이쁘게모양잡는운동이지살이빠지는운동이아님...

2.~먹는건괜찮나요?

그걸굳이물어보는건그게사람들이먹지말라는물건이니까물어봤겠지? 솔직히알면서도물어보지말고처먹지말라는건처먹지좀마...

3.사이즈보고(or사진보고)몸무게좀맞춰주세요/저몇키로같나요?

남들이무슨숫자를부르든넌돼지야. 자기생각보다적게나오면'아나는근육형체형인가?후후^^'이딴소리하면서 위안받을생각하지마라.그런거물어볼시간에가서인바디몇번재서자기몸 의정확한상태를알아두는게백배천배낫다.

4.제가사실상체에만/하체에만좀살이있는체형인데요어디만먼저빼는방 법알려주세요

몇년동안수없이많은다이어트고민글을보고,관련상담해주면서이런말하 는애들중에진짜상/하체둘중한군데만살찐사람은통틀어딱4명봤다.넌한 쪽만살이있는게아니라그냥살찐거니까그냥닥치고전신운동해라...

5.왜이렇게운동열심히하는데살이안빠질까요? 왜난이렇게조금먹는데살이안빠질까요?원래물만마셔도살이찌는체질 인가봐요ㅠㅜ 그'조금'은니기준이고일반적인조금이아님.갑상선에이상이있지않는이상 섭취칼로리<소비칼로리인데도살이안빠지는건니몸이모래로금을만들어내 는연금술사랑동급이라는말임.이런거보고있지말고가서노벨화학상받을 준비하렴.조금먹는데살이안빠진다는말하는애한테일주일치음식일기써오 라고해서계산했을때먹는양이소비칼로리보다더적은사람은한번도못봤음