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게시물ID : freeboard_1932059

작성자 : 두둥00★

추천 : 2

조회수 : 300

IP : 112.163.***.95

댓글 : 8개

등록시간 : 2020/10/10 19:52:37

http://todayhumor.com/?freeboard_1932059

운동의 보람

제가요 저번부터 즈히 아파트 17층까지 7바퀴 돈다고 그랬잖아요.

그거 처음에는 너무 숨이 차고 다리도 아푸고 그래서 한층 올라가면 쉬고 그다음 또 한층 올라가면 쉬고 이랬었는데요.

오늘은 그냥 안쉬고 쭉쭉 올라가짐.

별로 힘들지가 않으니까 7바퀴에서 10바퀴로 늘려야 되나 고민중입니다.

식단도 유지중이고 감량도 순조로워요.

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[1] 2020/10/10 19:56:24 172.68.***.108 프리 17901
[2] 2020/10/10 20:02:01 121.132.***.2 가수왕양요섭 792980

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