우선 저는 피부관리 전문가가 아님을 알려드립니다ㅠ

저는 24살 남자이고 군생활포함 약 3 4년에 걸쳐 피부 때문에 스트레스를 많이 받았습니다. 군대에서도 스트레스를 받긴했는데 위장크림때문일거라 합리화했고 어차피 잘보일사람도 없었기때문에 크게 문제삼지않았습니다. 그런데 전역후 오랜만에 친구들을 만나러 갔는데,  한다는말이 니 피부 왜이렇게됐어? 성큰이야? 관리좀해.. 대충 이런 소리였습니다. 그러고 약 6개월 뒤 다시만났는데 너 얼굴 너무깨끗해졌다.. 피부과어디 좋은데다니니?자 이제 6개월간 어떻게 관리아닌 관리를 했는지 적어볼까합니다. 피부는 사람마다 다르기 땜에 제기준에서 적어볼께요ㅠ(지성 여드름피부)
 
1. 민간요법을 너무 믿지말자!!
 친구들이건 친척들이건 만날때마다 하는말이 피부가왜그렇게됐냐..였습니다. 그때 이모부께서 "꿀이랑 계피가루를 섞어 팩을만들어 바르면 싹 없어진대. 사람들이 이거 다 알면 피부과 다 문닫아야된대" 라시며 적극추천해주셨습니다. 네x버에 검색을 해보니 분명 효과를 보신분도, 부작용사례도, 저처럼 아무일도 일어나지않은 사람도 있었습니다. 예.. 전 놀랍게도 아무일도 일어나지않았습니다.. 거의 2달간 꾸준히했는대도요..
그리고 이건 많이 들어보셨을거에요. 양배추를 끓인물인데, 효과가 단기간에 나고 건강에도 좋다고 그러더라고요. 그걸 하루 2리터씩마셨습니다. 예.. 효과... 없었어요. 하루안빼먹고 2 3달 마셨는데요.. 근데 이맛이... 첨에 들었을땐 걸레빤물과 발냄새가 공존하는맛이라고.. 저는 " 양배추끓인물이 뭐라고ㅋㅋ 그사람은 걸레빤물 먹어봤대 ? 오바하네" 라고 생각한뒤 한모금 드링킹하자마자 느꼈습니다. " 1+1=2 인만큼이나 너무 정확한표현이었습니다. 비위가약해서 힘들었지만 먹고 또먹었습니다. 효과? 네 없었습니다..
제가 드리고싶은 말씀은 뭐 물론 효과가없거나 부작용이 무조건생기는건 아닙니다. 그렇지만 그럴수있다는 가능성을 배제해두지 마세요.

 2. 많은 기초화장품과 비싼제품? NO

제가 이걸쓰면서 제피부가 쓰레기에 말도안듣는 못돼먹은 피부란걸 한번 더 느꼈습니다. 저는 원래 스킨로션? 폼클린징? 안썼습니다. 군대 일병쯤까지 안썼어요. 첨부터안썼어서그런지 피부 당기는것도없고 바르면 미끈거리고 이런게 너무싫어서 그런것도 있습니다. 상병이되고 여유가생기면서 동기들이 다 쓰길래 나만안써서 뭔가나도써야될거같다 생각해서 그때부터 썼습니다. 그거때문에 피부가안좋아진건 아닙니다 (원래부터그랬으니까요..) 그땐 px(군대매점) 에서 사쓰다가 전역하고서는 좋더라 하는것을 썼습니다.(제가 검색충이라 좋다라하는것은 거의알고있었습니다.) 하지만 좋은건 대부분 비쌌고 돈도 없었기때문에 알바를 해서 화장품을 사봤습니다. 이런 계피같은.. 예.. 효과없었습니다. 3개월간 꾸준히썼는데요.. 제가물론 참을성이 없어보일수도있으시겠지만 피부에닿는게 3개월이내 효과가없으면 자신에게 맞는게 아니라그러더라구요.
저는 정신못차리고 여드름부위에 바르는 연고, 더 비싼화장품 등을 사날랐지만 전혀 소용이없었습니다. 
이게다무슨소용이람... 그냥그때부턴 폼클린징보다 저렴한 천연비누, 그냥 싼 지성용 스킨로션, 선물받은 지성용 수분크림 이것만 썼습니다. 모두내렿놓고.. 근데... 근데... 잉? 한달새에 눈에띄게 여드름이 없어지는거에요. 중간중간에 만났던 친구들 친척들도 "너 연애하냐? 피부가 갈수록 좋아지네" 라며 병주고 약주고하셨습니다. 전 비싼화장품을 안쓰고 싼걸 쓰는대신 달라진게 있습니다. 첫째로는 눈치채셨겠지만 스킨로션바를 때 빼곤 거울을 안봅니다. 보지마세요 여드름피부보면 스트레스만 더 받아요. 두번째는 앞서 말한거처럼 피부에대한 스트레스를 전혀 안받았어요. 셋째는 좀 달라진게 있다면 수분크림과 천연비누인데 이건 사람마다다를수있는 부분이라 꼭 이걸써라! 라고 말씀드리긴어려워요. 근데 지랄맞는 제피부엔 잘 맞는거같더라구요.
넷째는 세수할때. 스킨로션바를때빼곤 얼굴에 손을 절대절대 갖다대지않아요. 간지럽다? 참아요 뭐묻었다? 물티슈나 손등으로 살짝닦아요.(손톱으로 긁거나 손톱을갖다대면 정말 안좋대요) 다섯째는 저녁에는 2중세안을 해요. 활동하고 들어왔을때고 제피부가 워낙지성이라 기름이 심하게져서 ㅠ ㅠ 그리고 저는 세수를하고 나올때  문고리조차 손으로 안만집니다. 수건으로 감싸서열어요. 이정도가 지극히 개인적이지만 어느정도 도움이 될거라생각해요.

3. 피부과를 한번쯤은 가보자!

자신의 피부를 정확히 파악할수 있습니다. 
그리고 약을 처방해주시는데 피지를 말려서 여드름을 없애는..뭐 그런거라고 들었네요. 효과 확실히 있었습니다. 하지만 약을 안먹은 순간부터( 돈이 없어서...)
다시 원래대로 돌아옵니닼ㅋㅋㅋ
의사선생님이 하시던말씀이 립밤 자주바르는것도 피부관리에 도움을줄수 있다고 하시네요. 

그냥 단 한분이라도 도움이 되면 좋겠다 생각해서 자잘하게 끄적여봤습니다. 길고 두서 없는 글 읽어주셔서 감사하고, 
충북청주에 사는 김주성 씨는 이런 말을 했습니다. 
"피부관리도 중독이다." 제 친군데 얘는 항상피부가 희고 고왔습니다. 근데도 바르는 화장품은 많아요. 있는놈이 더한거죠...ㅆ..
지금 제피부 희고깨끗하진않아요. 근데 눈에띄게 많이좋아졌고 여드름은 없는대신 흉터조금이 전부에요
(가끔 뾰루지가 나긴납니다..) 피부좋으신분들은 뒤로가기 눌러주시고ㅠ 필요하신분은 하실꺼 진짜진짜없을때 한번쯤 읽어주세요 조금은 도움이 되실거라생각하고, 먹는거는 예전에 관리할땐 밀가루/기름/인스턴트 일절 안먹었어요. 근데요샌 그때못먹은거까지 합해서 과하게 처묵하고있고 오늘도 치느님 영접할겁니다.
치킨만세!!!