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키180에 몸무게 59로 마른남자인데요
예전에는 살찌우려고 일부러 커피도 단것만 먹고
야식도 먹고 해봤는데
잘 안되더라구요
헬스도 물론 해봤죠
근데 제가 남들보다 배변활동(ㅜㅜ) 이 활발한것 같은데
제 생각엔 이것도 한 몫 하는 것 같구..
예전부터 친구들이 보충제 한 번 먹어보면서 운동해보라는데
그래서 이번에 보충제 한 번 먹어보면서 운동해보려고 하는데
솔직히 PT하기엔 가격이 너무 부담되고
주위에 운동 전문으로 하는 사람도 없고해서
어떻게 운동해야 될지 막막하네요
마른 몸 너무 컴플렉스에요 진짜 ㅜㅜ 도와주세요!!
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