다이어트 1주차...

게시물ID : diet_14253

작성자 : JKSL

추천 : 0

IP : 114.202.***.220

댓글 : 3개

등록시간 : 2013/05/14 18:49:10

http://todayhumor.com/?diet_14253

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다이어트 1주차...

고작 1주일이긴 하지만, 탄력이 붙었다고 해야할까요?

이제 운동을 안가는게, 지금까지 한게 아까워서 꼭 가게돼네요 ㅋㅋ...

(그래봤자 매일 아침1시간 저녁 1시간 걷기/조깅 정도지만 ㅠㅠ)

먹는것도 확실히 줄였구요 ㅎㅎ (특히 저녁은 매우적게, 고구마랑 우유 한잔이나 밥 반공기에 반찬조금...)

괜히 불안하긴 하지만 딱 한달후에 몸무게를 다시 재볼려구요... (6월 5일)

무산소 운동은 팔굽혀 펴기만 하고있는데, 1달후에 아마 지금 하는걸 병행해서 헬스장 등록하려구요 (스쿼트나 기구운동을 할계획)

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