다이어트 딱 40일차.. 문제가 생겼습니다..

게시물ID : diet_113259

작성자 : 내린비

추천 : 4

IP : 117.111.***.229

댓글 : 18개

등록시간 : 2017/06/23 11:07:37

http://todayhumor.com/?diet_113259

모바일

다이어트 딱 40일차.. 문제가 생겼습니다..

옵션

외부펌금지

제목 그대로 다이어트 40일째 된 직장인 남징어입니다..
키 171에 몸무게111.8에서 시작하여..현재 101까지
감량을 한상태인데...
정체기가 온건지.. 5일째 몸무게가 그대로입니다..
근데 이 스트레스 때문에 너무힘듭니다..

워낙에 식욕이 많다보니 1kg라도 빠지는맛에
참고참고 염분멀리하고 사는데 매일매일 참고잠들다가
어제는 최면이라도 걸린듯 새벽2시쯤에 라면에 햄버거에
핫도그 삼각김밥 사들고 우걱우걱 다때려먹었는데
이상한건.. 배가안찹니다 먹어도 속이 공허한기분이랄까..
죄책감이들고 끝났다는생각이들고.. 하루만에 다시 쪄버렸다는
생각까지 합니다..

정체기때.. 어떻게 참아야할까요.. 신경쓰지말고 운동하자
생각해도 보상없는 일을하는거같은 기분때문에 축쳐져서
운동을 하는 모습을 보니 조언이라도 얻고싶은맘에
글올려봅니다.. 다들 정체기 어떻게 버티셨나요
어떤 생각을 해야할까요..ㅠㅠ

이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.

[1] 2017/06/23 11:10:01 121.139.***.114 음란마곰 463325
[2] 2017/06/23 11:32:21 121.145.***.20 그럼요. 563490
[3] 2017/06/23 12:15:53 223.62.***.83 루루아빠 736027
[4] 2017/06/23 15:47:44 175.200.***.75 마철반 570456

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽