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  • 게시물ID : diet_111098
    작성자 : BUSSA
    추천 : 6
    조회수 : 370
    IP : 121.174.***.118
    댓글 : 3개
    등록시간 : 2017/05/03 16:07:56
    http://todayhumor.com/?diet_111098 모바일
    오유에서 재능나눔?을 하고있습니다~ 주1회 다이어트댄스^^
     
    장르는 케이팝 댄스/ 다이어트 댄스 입니다.
     
    칼로리 소모가 많은 곡으로 선곡하여, 제가 안무를 따서 알려드리는 식으로 진행합니다.
    2시간 연습실 대관해서, 1시간동안 스트레칭,요가. 유산소운동 후 춤을 알려드리고 있습니다 ^^
     
    당연히 수강은 무료입니다.
     
    작년 8월부터 진행해왔고,
    1기부터 3기까지 모집완료해서 꾸준히 운동하고있습니다.
    보통 2곡 배우고 졸업하시구용(3-4개월 걸려요)
    꾸준히 참여하셔도되고, 언제든 불참하셔도 되는 프로젝트? 입니다.
     
    주1회 한다고해서 다이어트에 크게 도움은 안되지만,
    몸 라인은 좋아지기때문에 ! 남여불문 추천드립니다 ㅎㅎ
     
    자세한 내용은 출처에 있습니다.
    여름을 대비하여 다들 좋은몸 만들어봅시다 ^^!
    출처 http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=star&no=405501&s_no=13403172&kind=member&page=1&member_kind=total&mn=160383
    BUSSA의 꼬릿말입니다
    오유인을 위한 열린 댄스 교실 수업영상 - 으르렁
    http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=humorbest&no=1362752&s_no=1362752&kind=member&page=1&member_kind=humorbest&mn=160383

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    [2] 2017/05/03 16:19:31  61.255.***.235  참외쥬스  541879
    [3] 2017/05/03 16:44:05  211.36.***.101  너없는자리  720788
    [4] 2017/05/03 17:18:10  211.237.***.128  오른손  60907
    [5] 2017/05/03 21:09:57  117.111.***.205  세젤예린♡  326034
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