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    방구쫌만참자님의
    개인페이지입니다
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    방구쫌만참자님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    412 인바디재점검 이틀전~! /홈플스쿼트아저씨 [새창] 2016-01-03 12:36:21 1 삭제
    너무~~보고싶은 모습이네요 ㅋㅋ
    411 오늘의 운동 [새창] 2016-01-03 12:35:33 1 삭제
    헉~!! 민간인사찰??? 저랑 비슷한 계획이네여~~ㅎ
    저는술은 안마시는데 과자가 한개라도#들어가면 바로 폭풍흡입...~ ㅅ~
    올해 계획이루시길 바랄게여~
    항상식단에 나물이 부러워서 저도 오늘 좀 만들어봤어요 ㅎ

    오늘도수고하셨습ㄴ다~
    410 개같은 대자연년때문에 식욕폭발..체력방전..성질더러워짐..ㅠ [새창] 2016-01-02 21:13:23 0 삭제
    진짜미각이...ㅠ 과일 당 말고..과자나 음료에있는당이 꼭들어가야 식욕이 멈추는듯해요..ㅠ
    409 개같은 대자연년때문에 식욕폭발..체력방전..성질더러워짐..ㅠ [새창] 2016-01-02 21:12:32 0 삭제
    고마워여...ㅠㅠ그래서 방금 밥에 김치 처묵하고
    신랑 과자심부름 보냈어요~
    맘편하게 한3000천칼로리 먹어보죠뭐~~^^ㅠㅠ
    408 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-02 16:47:34 1 삭제
    헐~~~!!!대단해요~!
    407 유산소운동을 할때마다 배가 아파요 [새창] 2016-01-02 12:15:13 3 삭제
    저도처음에그랬어요~
    스트레칭15분하고 워밍업으로팔벌려뛰기 25번하고 하니 괜찮더라구여~
    406 2015년 목표달성 했어요ㅋㅋㅋ [새창] 2016-01-02 10:47:02 0 삭제
    수고하셨어요~~^^
    정체기말에공감되네요~~!!
    저도 58키로에서 정체기가 3달정도였을때
    지옥같았는데~~ 그래서그런지 또한3달 푹쉬어도 요요가없더라구요~~^^
    405 사람이없어요.. [새창] 2016-01-02 08:03:57 1 삭제
    수고하세요~^^
    404 병신년기념 "한살 더먹은 당신 어려보이려면.."아침식사와 조깅은 금물" [새창] 2016-01-01 13:04:30 0 삭제
    근데~저는 경험상 아침공복조깅30분 한 날에는~
    수업들을때 집중력도 더 좋아지고 졸음도 안오더라구요.
    점심밥맛도 좋아지고~오후까지 활기넘치고~집중잘되고~^^
    밤에잠도잘오고~~^^히히
    403 병신년기념 "한살 더먹은 당신 어려보이려면.."아침식사와 조깅은 금물" [새창] 2016-01-01 13:01:41 0 삭제
    방금 공복조깅 다녀와서 아침밥먹은 저는 더 늙어지고있습ㄴ다.
    역쉬 병신년다운행동이였쒀~!!
    402 2016년도 잘부탁드려양 [새창] 2016-01-01 12:40:41 1 삭제
    복받으세요~~~^^
    401 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-12-31 23:16:22 1 삭제
    으~~~그 기분알것같아요..
    저도 살면서 느낀게 적당적당히 관계유지하는게 참좋다 느끼거든요...고생많으셨네요..
    나이만먹고 성숙되지못한 인간성들이 하는짓거리 이제 잊어버리고~
    내년엔 좋은일만 있으시길바래요~^^
    400 그림있음!! 스포츠 브라 사이즈 질문합니다!맞는건지 모르겠어요 [새창] 2015-12-31 21:53:25 0 삭제
    ㄷ작은것같아쇼~~
    399 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-12-31 21:42:32 0 삭제
    니가 그럼 그렇지 뭐 그럴줄 알았다
    398 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-12-31 21:39:29 0 삭제
    저도 요즘뛰는거에 재미들렸어요~^^
    전 야외를 뛰는데~내년엔 저도 더 강해졌음좋겠어요~^^
    올한해수고하셨어요~^^
    같은 유부징어기도하고~비슷한점이많아서~항상 응원하고있어요~^^
    내년에도 함께~핫바디 만들어요~^^



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