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    방구쫌만참자님의
    개인페이지입니다
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    방구쫌만참자님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    487 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-12 15:28:21 1 삭제

    생리하던안하던 많이먹음 살찌구여~호르몬의 영향으로 생리끝나고 운동하면 운동효과를 더보는거에여..
    근데 확실히 생리전이나ㅇ생리할땐 대사도안되고 붓고 먹을거 땡겨서 다이어트가 잘안되죠~
    생리끝나고바짝해봐여ㅡ
    저는어느정도 맞다고봐여~
    486 아침운동 저녁운동 언제하세요? [새창] 2016-01-12 14:28:16 0 삭제
    저도~저녁에요~~ 일과 다끝나고하니깐~남아있는체력 완전방전시켜서해서그런가 집중도도좋고 그래요~
    단점은 너무 피곤하고 흥분해서 잠이잘안오는단점...ㅎ
    485 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-12 14:26:16 0 삭제
    길어보이고~힙업이되면 확실히 길어보여요
    허벅지탄력생기고하면ㅁ화~~~~악실히 길어보잉~~~^^
    484 식단 짜다가 의문점이 생겼는데요.. [새창] 2016-01-12 14:22:32 0 삭제
    걸그룹 컴백할때 식단처럼하실건가요...
    483 헬스장에서 화장하고 운동하는 이유가 뭔가요... [새창] 2016-01-11 23:38:47 0 삭제
    남신경쓰지마세요~저는 스스로 신경써서 낮에 조깅하러나갈때 눈코입 그리고 나가요~
    그럼더자신감생기고 힘나거든요~
    482 오늘의운동+식사 [새창] 2016-01-11 20:08:17 1 삭제
    우앙~~~신선함이 액정뚫고나올듯~^^
    481 홧김에 운동했다가 ㅜㅜ [새창] 2016-01-11 19:22:39 1 삭제
    헐..ㅠㅠ 관절조심하세요ㅠ
    480 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-11 17:27:39 1 삭제
    이사람무슨사건땜에그러나요~?지금 이력엔 별거없었는데..궁금하네요.
    ㅋㅋㄱ
    479 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-11 15:29:35 0 삭제
    저도그랫어요~노폐물이 땀으로 배출되고~밀가루랑가공식품 끊으니 개기름도ㅇ덜하고 여드름도 덜나요
    478 닭가슴살 비린내 때문에 못먹겠어요ㅠㅠ [새창] 2016-01-11 14:47:54 0 삭제
    카레가루~매운맛뿌려드셔보세요~
    소금없는 갈릭파우더 이런것도ㅇ괜찮아요~
    저는양배추삶아서 쌈장조금넣고싸먹어도좋아요~^^
    477 지방 선입후출의 원리 [새창] 2016-01-11 13:00:38 0 삭제
    .....ㅠㅠ
    476 집 안에 트레드밀(런닝머신) 사보신분 계신가요? [새창] 2016-01-11 12:49:34 1 삭제
    층간소음은진짜 무시못해요...
    날따듯해지면~야외러닝하세요~~더 기분도좋고 좋아요~^^
    475 다리 근육이 안이뻐요~ㅠ [새창] 2016-01-11 12:04:05 0 삭제
    자세가정확히신듯~!잘하고계신듯~
    474 타바타 후유증이 대박이네요 ㅋㅋㅋ [새창] 2016-01-11 10:57:14 0 삭제
    화이팅~~~^^
    473 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-10 23:07:07 0 삭제
    ㄴㄴㅇㅊㅊ



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