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    개인차단 상태
    홍백80님의
    개인페이지입니다
    가입 : 20-09-21
    방문 : 906회
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    홍백80님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    7020 어느 어부의 진짜 초밥.GIF [새창] 2024-01-16 14:32:34 2 삭제
    밥대신 회로 배채우시려고..............
    7019 90년대 후반생들이 보던 만화 거의 다 끝나가네 [새창] 2024-01-16 14:00:39 0 삭제
    네번째만화 뭐에요?
    7018 민주당 보면 볼수록 웃기네.ㅋ [새창] 2024-01-16 11:13:43 2 삭제
    메모기능 열심히들 쓰세요.
    7017 인도인 앞에서 종묘제례악 부른 썰.manhwa [새창] 2024-01-16 10:36:41 4 삭제
    ;;;;종묘제례악 뜻을 알고나니 조상님들에게 축복내려달라고 하는거였군요.........그 인도인에게 딱히 틀린건 아니었을거에요. ㅎㅎㅎㅎ
    7016 일본 실생활 만화 작가.jpg [새창] 2024-01-16 10:33:18 1 삭제
    본인이었어?!?!
    7015 왠지 마시면 큰일날 것 같은 특산품 [새창] 2024-01-15 15:36:27 0 삭제
    심지어 죽어있는 상태였음...........
    7014 키토 다이어트중인데 [새창] 2024-01-15 12:08:16 1 삭제
    시작할당시엔 몸무게 115였는데 지금 95키로에요.
    .....
    어 쓰고보니 잘못썼네요. 20키로 뺀거였네요....;;;;
    암튼 지금 정체기입니다.....ㅎㅎㅎㅎ
    7013 키토 다이어트중인데 [새창] 2024-01-15 11:38:13 3 삭제
    1년 넘게 저탄고지 중입니다. 아마 저는 평생하게 될거같긴한데......주식은 야채에 가열음식엔 라드쓰고, 비가열음식(샐러드)엔 식물성기름쓰고.....탄수화물은 일요일에만 조금 먹을뿐......
    저는 기름진거 좋아하고 야채도 생야채 먹는거 좋아해서 셀러리에 마요네즈+다진마늘+간장+올리브유나 들기름(쬐끔)으로 만든 소스에 찍어먹어요. 다진마늘이 당분이 꽤 된다고 해서 저렇게 먹으면 탄수화물 잘 안먹습니다.

    그럼에도 불구하고 1년째 되는 시점 기준으로 15키로 빠졌는데 더는 안빠지네요. 이번 정체기는 꽤 오래가는 것같습니다.
    그런데 일단 이 정체기에 억지로 빼려고 하는 것보다 어찌되었든 빼긴했으니 그걸 오랫동안 유지하는 것도 괜찮을것같다고 생각됩니다.
    그리고서 또 다시 심기일전해서 더 감량해야겠지요.
    7012 민주당, 호남지지율 13.9%p 폭락 [새창] 2024-01-15 10:45:56 3 삭제
    퍽이나
    7011 (ㅇㅎ)물에 젖은 수영복 서양녀 [새창] 2024-01-15 10:45:04 2 삭제
    제 스탈이네요.
    7010 "윤석열 '사이비 정권', 내가 앞장서서 끝장내겠다" [새창] 2024-01-15 10:14:22 2 삭제
    .........난 또 굥이 스스로 사이비정권 끝내겠다는줄알고...........이 무슨 멍멍이소리인가했는데 이성윤씨가 한 말이군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 깜짝이얔ㅋㅋㅋㅋ
    7009 어제 임영웅 콘서트 대기하다가 엄마가 쓰러지셨는데...jpg [새창] 2024-01-13 11:00:02 8 삭제


    7008 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2024-01-13 10:54:41 1 삭제
    1 어....엉덩이에 숟가락........이 무슨!!!!
    7007 펌) 친오빠가 죽었는데.jpg [새창] 2024-01-13 10:43:53 16 삭제
    그날.......내가 미친척하고 조금만 일찍 퇴근했으면 삼춘이 안돌아가셨었을까......
    7006 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2024-01-13 10:39:12 4 삭제
    그렇게 따지면 저는 저희 집 멍뭉이 중성ㅎ.......흑....ㅠ,.ㅜ



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