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    개인차단 상태
    Tyler_Gaeko님의
    개인페이지입니다
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    Tyler_Gaeko님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1559 운동에대한 궁금증 [새창] 2019-11-16 18:34:00 0 삭제
    저는 처음 시작할 땐, 남성미 뿜뿜 내뿜는 몸매가 가지는 게 1순위였는데

    지금은 머슬업, 물구나무 푸쉬업 제일 깔끔한 자세로 많이 하는 걸로 목표가 바꼈어요

    굳이 몸매, 체형 따로 신경 안써도 좋아하는 운동이나 동작만 열심히 해도 몸은 변하더라고요

    스포츠 선수들이 몸매나 헤어스타일 말고 기록에만 신경 쓰는 것처럼

    가슴 깊숙히 원하시는 걸 언젠간 찾게 되실 거예요!!!
    1558 오늘자 운동 [새창] 2019-11-16 18:28:24 0 삭제
    이형님 전에만 봐도 소년티가 좀 났었는데 이젠 남자가 다 되어부렸네요 ㅎㅎㅎ

    운동 능력은 진짜 넘사벽, 바 낚아채서 올리는 힘이 와우 ㄷㄷㄷ
    1557 인바디..저같은사람 흔치 않을듯 [새창] 2019-11-16 18:26:50 2 삭제
    근데 비만 심한분들 인바디 보면

    대부분 근육량 엄청 높아요 그게 거의 생존 근육이라 ㄷㄷㄷ

    보디빌딩 오래하면서 벌크업 중이면 크게 문제가 없는데

    그 외 생활로 저런 인바디면 건강을 위해서 꾸준히 운동하세요!!!
    1556 오늘의 운동 및 잡설 [새창] 2019-11-16 18:24:32 0 삭제
    LIFTMAS ㅎㅎㅎ 잼나네요 ㅎㅎㅎ
    1555 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2019-11-10 14:36:58 0 삭제
    감사합니다! 주말 잘 보내세요!!! ㅎㅎㅎ
    1554 Tyler_Gaeko님~ 골프엘보, 테니스엘보에 대해 [새창] 2019-11-10 14:36:10 0 삭제
    감사히 잘 볼게요!!! ㅎㅎㅎ
    1553 Tyler_Gaeko님~ 골프엘보, 테니스엘보에 대해 [새창] 2019-11-10 14:35:53 0 삭제
    통증까지는 아니고 미미하게 엘보 증상이 와서요! ㅎㅎㅎ
    1552 떡을 해동하다가... [새창] 2019-11-03 19:51:25 0 삭제
    저도 떡 진짜 좋아하는데 떡이 진짜 탄수화물 폭탄이긴 해요 ㅎㅎㅎ

    근데 먹고 후회만 안하셨으면 좋겠어요 버리지도 말고요

    여튼 항상 건강하셨으면 하네요!!!
    1551 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2019-11-03 19:02:12 0 삭제
    통증은 일단 없어서 휴식만 하면 크게 문제는 없을 거 같은데 좀 두렵네요 운동 못할까봐요 ㅠ,.ㅠ;;;

    그럼 편히 쉬세요!!! ㅎㅎㅎ
    1550 흡연욕구가 너무 심했는데 [새창] 2019-11-03 18:58:31 0 삭제
    잘 참으셨네요 ㄷㄷㄷ

    저는 근데 일흔살 정도 되면 다시 담배 태우려고요 ㅎㅎㅎ
    1549 34세 공시생의 상체 운동일지 [새창] 2019-11-03 18:56:06 0 삭제
    수고하셨습니다! ㅎㅎㅎ
    1548 오늘의 운동 [새창] 2019-11-03 18:55:45 0 삭제
    수고하셨습니다! ㅎㅎㅎ
    1547 11월2일 운동 [새창] 2019-11-03 18:55:32 0 삭제
    수고하셨습니다! ㅎㅎㅎ
    1546 오늘의 운동동 [새창] 2019-11-03 18:55:24 1 삭제
    수고하셨습니다! ㅎㅎㅎ
    1545 결심과 멍청한 고민 [새창] 2019-11-03 18:55:12 1 삭제
    나중에는 체중이 내려가는 걸 경계하는 시기가 올 거예요 ㄷㄷㄷ



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