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    헐랭ㅋ님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1362 운동시간은 어느정도가 적당한가요? [새창] 2013-05-07 01:32:20 0 삭제
    완전히 잘못하고 있다기보다는...... 운동시간이 좀 긴 느낌은 있네요. 지치기 쉬울텐데 저렇게 길게하면..
    1361 극한다이어트 ★5일차★ [새창] 2013-05-07 01:30:19 0 삭제
    이렇게 먹고 사람이 생활을 할 수 있나;;;
    1360 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-05-07 01:29:40 0 삭제
    헬스 사이클이 날씨 영향 안받아서 좋긴한데 너무 풍경이 정적이다보니 빨리 지칩니다. 재미도 없구요

    개인적으로는 그냥 자전거타고 야외를 도는걸 추천합니다. 시간 금방금방 가거든요 ㅋ
    1359 자전거도 운동이 되나여?? [새창] 2013-05-07 01:28:36 0 삭제
    자전거 하루에 두시간씩 빠르게 타면 일주일만 해도 효과 보실수 있습니다.
    근데 자전거로 출퇴근한다는 사실 자체가 되게 단단한 마음가짐이 필요한거라서 마음 단단히 먹어야 된다고 말씀드리고싶네요.
    뭐 어차피 타다보면 알게되겠지만요 ㅋ
    기어 낮추고 무릎에 무리 안가게 타시는게 건강에 좋습니다. 일주일 내내 빡시게 타고다니면 무릎아파요
    1358 19혐) 티아라 오늘 비틀즈 코드에서 종나 까이고 감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창] 2013-05-07 00:17:22 19 삭제
    MC들 극딜하네요 ㅋㅋㅋㅋ
    1357 19혐) 티아라 오늘 비틀즈 코드에서 종나 까이고 감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창] 2013-05-07 00:17:22 20 삭제
    MC들 극딜하네요 ㅋㅋㅋㅋ
    1356 전역한지 반년이 흘렀다. [새창] 2013-05-06 23:43:18 0 삭제
    전역한지 일주일 살짝 안됬는데 저기분 가슴으로 느끼고있네요 하아..
    1355 전역한지 반년이 흘렀다. [새창] 2013-05-06 23:43:18 6 삭제
    전역한지 일주일 살짝 안됬는데 저기분 가슴으로 느끼고있네요 하아..
    1354 야간 라이딩을 하다 느낀점 하나... [새창] 2013-05-06 23:21:01 0 삭제
    굳이 로드용 바퀴 끼울것 없이 엠티비 타이어를 도로주행용으로 바꿔끼셔도 될듯하네요

    물론 로드용만큼 속도가 나지는 않겠지만 나름 빨라요 ㅎ
    1353 자전거도 운동이 되나여?? [새창] 2013-05-06 22:21:56 0 삭제
    충분히 빠지죠 ㅋㅋ 되게 힘듭니다. 그거
    1352 BBQ 근황 [새창] 2013-05-04 02:32:14 0 삭제
    미친;; 다 비싸 저것마저도 비싸;;
    1351 약?19) 보이스 리플 성대모사 [새창] 2013-05-04 02:28:48 0 삭제
    파스퇴르 뭐야;;;
    1350 이것은 꿈이 아니길 바라며 적는 글입니다. [새창] 2013-05-04 01:40:08 0 삭제
    글만 읽었는데 온몸에 소름이 쫙 끼치네요
    1349 일본L그룹 잊지 않기 위한 글 [새창] 2013-05-04 01:31:09 13 삭제
    신격호? 그 장자연 리스트에 있던 그 신격호 말하는거네 ㅋㅋ
    1348 일본L그룹 잊지 않기 위한 글 [새창] 2013-05-04 01:31:09 78 삭제
    신격호? 그 장자연 리스트에 있던 그 신격호 말하는거네 ㅋㅋ



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