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캡틴ㅎㅍ님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	16	이와중에 김재규 재평가 [새창]	2016-10-30 10:40:10	3	삭제
		박독(제자) 사망이후에도 박독 빠는인간들이 많이 남아잇엇으니 재규어가 정당하지못한 평가를 받아왔을 수도 있겠네요 어쩌면 진정한 열사를 몰라보고 있었을지도
	15	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-30 10:34:07	0	삭제
		이른바
	14	스타워즈..레이는 누구 딸? [새창]	2016-10-29 04:03:59	0	삭제
		레이는 당연히 황제의 딸 아니겠습니까
	13	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-28 23:59:05	3/5	삭제
		이분 좋아하는 연예인 관련 티끌 하나라도 건드리면 어그로 끄시던 그분 아닌가요
	12	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-26 17:14:37	2	삭제
		피싱하신분이신가
	11	[스압]당신은 누명을 써도 거짓신고자를 고소할 수 없다. [새창]	2016-10-26 15:40:37	42	삭제
		그게 안되는게 여자의 엄마는 여자의 거짓말을 진짜로 믿고있었기 때문에 무고죄 성립이 안됩니다.
	10	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-26 02:22:43	47	삭제
		글쓴님이 쿠션어를 잘못 사용하신 거 같은데 부국제 기간에 튀김요리가 금지되어있습니다. 다른 메뉴 주문을 도와드리겠습니다. <- 이렇게 해도 쿠션입니다. 일단 부국제기간에 튀김요리가 금지되어있다 <- 여기서 부정적 단어'금지'가 나왔는데 뒤에 어렵다가 나올 필요가 없죠. 쿠션어라는건 직접적으로 안된다 라는 표현대신 다른 안을 제안하는건데 어렵다랑은 다른 경우입니다.
	9	BMI 지수 믿을만 한가요? [새창]	2016-10-18 23:56:58	0	삭제
		13세면 안빼셔도 됩니다...
	8	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-18 20:54:15	3	삭제
		소모 칼로리가 섭취 칼로리보다 낮으면 체중은 감량됩니다. 글요약님은 식사량을 줄여보시고 운동량을 늘려보세요. 운동은 강도가 중요합니다. 100층을 얼마만에 올라가느냐, 5키로를 얼마만에 뛰느냐가 중요합니다. 그냥 5km 100층이 운동이 아니라는 것이 아니라 객관적인 지표로 삼기에 부족하다는 얘깁니다.
	7	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-18 20:51:29	7	삭제
		일반 가정식은 다이어트 식단이 아닙니다. 식사량을 조절한다는 범위에 포함될 수 없죠. 그리고 영양사가 주는 정해진 식단 또한 영양 밸런스를 고려한 식단이지 다이어트 식단은 아니지 않습니까?
	6	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-18 20:31:44	13	삭제
		그냥 3주에 6키로 감량했다는 건 자극적인 워딩으로 밖에 안보입니다. 원 체중이 몇이었는지, 감량후가 몇인지가 중요하죠. 고도비만인 사람은 어떤 방법을 사용하더라도 식사량과 운동량 조절하면 단기간에 체중이 빠집니다.
	5	2016 카마로SS 허니옐로우 롱텀시승기 (길들이기종료) [새창]	2016-09-12 17:40:05	0	삭제
		제가 더 궁금한데 리플 지워주세요
	4	2016 카마로SS 허니옐로우 롱텀시승기 (길들이기종료) [새창]	2016-09-12 17:39:44	0	삭제
		마지막 어플 뭔가용
	3	근육을 "크게" 만들기 위한 운동 중량 [새창]	2016-09-06 13:05:25	0	삭제
		5x5가 5rm 5set가 아니라면 어떻게하는건가요 좀 알려주시면 안될까요
	2	근육을 "크게" 만들기 위한 운동 중량 [새창]	2016-09-06 01:22:25	1	삭제
		5x5. 는 5rm 5set 가 맞는 거 아닌가요? 물론 처음 시작할 때는 60% 정도부터 시작하지만 목표는 5rm 5set. 개중에 웜업을 5set 에 포함시켜서 실질적으로는 2set 혹은 3set 만 하는 루틴도 있는데 그건 5x5의 변형이지 제대로 된 5x5는 아니잖아요

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