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    꾸웩웩님의
    개인페이지입니다
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    꾸웩웩님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    51 40대 여성 인바디. 이게 실화입니까... [새창] 2017-08-03 20:12:39 9 삭제
    여잡니다.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    50 중간 보고 입니다 살이 안빠져요 [새창] 2017-08-03 20:11:27 0 삭제
    아직 한달 안되셨는데... 첫 술에 배부르긴 어려워요.. 조급하게 맘 갖지 마시고... 꾸준히 하셔용!! 좋은 결과 있을꺼예요
    49 40대 여성 인바디. 이게 실화입니까... [새창] 2017-08-03 20:08:20 5 삭제
    항시 컨디션은.. 잘 유지하고 있어요.. 자주 재줘야..식단이나 운동에 대한 피드백이 바로 되서..
    저는 스트레스 안받고 자주 체크하고 있어요..
    보통은.. 늘 입는 바지, 조금 작은 사이즈의 바지로.. 셀프 체크를 하기도 해요..

    근육량을 조금 줄이고 싶었으나 (유산소를 많이 올림)
    우야든둥.. 적정량의 단백질 섭취로 인해 회복이 되니......... ..

    아마 체질이 일케 된것 같기도 해요..

    BCAA를 끊어볼까..
    48 다이어트 만5개월(2017/02/01~2017/07/31) 인바디예요. [새창] 2017-08-03 19:44:37 0 삭제
    죽지 않을 만큼..운동하고..
    죽지 않을 만큼..먹었어요.. 'ㅅ'
    47 다이어트 만5개월(2017/02/01~2017/07/31) 인바디예요. [새창] 2017-08-03 19:44:21 0 삭제
    대단은요 ..헤헤
    46 다이어트 만5개월(2017/02/01~2017/07/31) 인바디예요. [새창] 2017-08-03 19:44:14 0 삭제
    감사합니다! 하면 됩니다.
    45 인바디 결과~~ [새창] 2017-08-03 18:51:15 0 삭제
    저랑 비슷하다 느꼈는데 남자분,..............또르르
    44 아침을 먹는 게 좋을까요 안먹는게 좋을까요!?? [새창] 2017-08-03 18:49:54 0 삭제
    단순히 무게만 달아보고 쪘네 빠졌네..라고 논하긴 어려울 듯 하네요..
    아침을 먹어서 살 쪘다면 저는 지금 150kg가 넘어야 할 판입니다.. 'ㅅ'
    43 40대 여성 인바디. 이게 실화입니까... [새창] 2017-08-03 18:43:06 8 삭제
    요즘 휴가라 올인하고 있긴 하지만요.. 오전10시부터 시작해서.. 12시쯤 끝내고 바로 프로틴 섭취한담에
    샤워하고나서.. 10km 정도 걷고.. 땡입니다.. 휴;;
    42 40대 여성 인바디. 이게 실화입니까... [새창] 2017-08-03 18:42:31 2 삭제
    근육이 줄었다가 다시 늘고 있습니다..
    .....
    .............
    41 40대 여성 인바디. 이게 실화입니까... [새창] 2017-08-03 16:59:00 6 삭제
    근육도 좀 줄이고 싶어서.. 유산소는 1시간 넘게 하는데..
    하.. 미치겠어요.. 체지방 14kg, 근육 25kg 요케 만들고 싶어요
    40 40대 여성 인바디. 이게 실화입니까... [새창] 2017-08-03 16:55:24 7 삭제
    아 저도 이제 몸무게 60키로대 들어가고 싶어요..
    39 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-08-01 19:05:28 0 삭제
    저는 팔..운동하다 안되면..나중에... 의학의 힘을.. 한번 빌려볼려구요....ㅠㅠ
    38 다이어트 만5개월(2017/02/01~2017/07/31) 인바디예요. [새창] 2017-08-01 18:38:41 0 삭제
    감사해요!! ㅎㅎ...
    37 다이어트 만5개월(2017/02/01~2017/07/31) 인바디예요. [새창] 2017-07-31 22:50:08 0 삭제
    감사합니다..
    나이가 있다보니.. 생각만큼 많이 안빠지긴 했어요..
    대사증후군이 있어서.. 효율이 잘 안생기더라구요..^^



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