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공룡알님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	147	박ㅀ 예우ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창]	2016-12-09 17:31:19	107	삭제
		그럼 안해도 되겠네요.. 아는게 없을테니..
	146	일주일에 한두번 술회식해서 살찔까봐 걱정되시는분 제견해지만 한번읽어보세요 [새창]	2016-10-25 00:32:43	0	삭제
		술은 모르겠는데 일주일에 두끼 정도는 먹고 싶은대로 먹어도 살이 찌지는 않더군요. 제 경우는 두끼까지는 일주일안에 회복되고, 세끼는 2주일 내에 회복됩니다.
	145	인바디 가정용도 휘트니트센터용이랑 비슷하게 나오나요? [새창]	2016-10-18 16:40:39	0	삭제
		어차피 업소용 인바디도 정확한건 아니라서요.. 추세를 보는 용도로만 사용하시면 됩니다.
	144	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-18 16:39:14	0	삭제
		덕분에 웃고 갑니다.^^
	143	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-18 16:37:35	1	삭제
		식사조절만 해도 충분히 원하는 만큼 감량할 수 있습니다. 시간은 좀 더 걸리지만 가능합니다. 제가 지금 178cm에 71~72kg 정도 되고요. 지금도 조금씩 감량되네요. 운동은 아주 가끔 걷는 정도만 했고요. 근육량도 거의 안줄었네요.
	142	lchf가 몸에 안좋다는 말이 비만인들한테 안통하는 이유 [새창]	2016-10-16 22:44:38	0	삭제
		전 힘들어서 못하겠더라고요. 컨디션이 엉망이라 그냥 짬뽕 시켜먹었습니다.^^;
	141	없는 자의 고지방 섭취방법 [새창]	2016-10-12 21:25:49	1	삭제
		부추 한 단에 1500원던데... 계란 후라이할 때 같이 넣으면 맛있습니다.
	140	주말 이틀간 LCHF 실험 [새창]	2016-10-10 18:07:38	0	삭제
		네.. 맞는 말씀입니다. 저는 먹는 모든 것을 세분화해서 g단위로 측정한 후 기록합니다. 1년을 이렇게도 먹어보고 저렇게도 먹어보고 한 데이터 중에 이틀치가 특이해서 뽑아낸겁니다.
	139	주말 이틀간 LCHF 실험 [새창]	2016-10-10 16:23:55	0	삭제
		제 경우에는 평소에도 탄수화물 섭취량이 하루 200g을 넘지 않습니다. 전체 섭취 열량의 50%도 넘지 않고요. 일상적인 한국음식은 70~80% 정도 될거에요. 그런 점에소 보면 평소 식단이 저탄수화물인거죠. 일단 실험의 목적이 감량이 아니라 현재 체중을 유지하기 위한 식사방법을 찾는 것이어서요. 간헐적으로 해도 살이 빠지는지까지는 몇 주 더 해봐야 알 수 있을 것 같습니다.
	138	다이어트 실패하는 이유 [새창]	2016-10-09 13:58:28	1	삭제
		말씀하시는거 보니 살 안빼도 되실 분 같은데.. 다이어트 게시판엔 왜 오시는지 궁금하네요.
	137	인간이 잡식동물이 아니라 과식동물임을 보여주는 사진 [새창]	2016-08-31 14:25:06	3	삭제
		과일만 먹는 과식이 아니라 많이 먹는 과식이라면 전 과식동물이 맞습니다.^^;
	136	부탁글)다이어트 명언좀 알려주세요...ㅜㅜ [새창]	2016-08-31 14:21:14	0	삭제
		먹어봐야 내가 아는 그 맛이다 - 옥주현
	135	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-08-24 21:33:58	0	삭제
		다이어트 끝나면 함 해봐야겠어요..ㅋㅋ
	134	다이어트 시작한 이유가 [새창]	2016-08-23 16:07:29	3	삭제
		무방비 상태에서 찍힌 사진도 한 몫하죠..^^
	133	제로 콜라 먹어도 살찌네요. [새창]	2016-08-21 21:02:29	0	삭제
		제가 하루에 제로콜라를 1리터씩은 마시는거 같은데요. 살 안찝니다. 체중 감량 중에도 계속 마셨는데 아무 영향 없더군요.

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