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    navus님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    196 밥 적게 먹는 방법 - 제 팁 공유합니다 - [새창] 2016-12-13 19:20:07 1 삭제
    네. 저도 별 기대는 안했는데 효과 좋아요. 전 지금 밥 섭취량이 3분의 1로 줄었습니다.
    195 밥 적게 먹는 방법 - 제 팁 공유합니다 - [새창] 2016-12-13 19:18:31 1 삭제
    헐 베스트에 갔군요. 칭찬 감사합니다
    194 정체기가 빨리 왔네요 [새창] 2016-12-12 22:26:22 0 삭제
    그렇군요. 2주가 정체기는 아니군요. ㅜㅜ
    189 밥 적게 먹는 방법 - 제 팁 공유합니다 - [새창] 2016-12-07 13:30:10 1 삭제
    네 생각보다 잘 돼요. 손이 잘 안 가거든요.
    188 밥 적게 먹는 방법 - 제 팁 공유합니다 - [새창] 2016-12-06 22:55:31 1 삭제
    도움이 되셨으면 좋겠어요.
    187 밥 적게 먹는 방법 - 제 팁 공유합니다 - [새창] 2016-12-06 22:55:09 18 삭제
    저는 닭가슴살이나 다른 다어어트식은 좀 어렵더라구요.
    대신 그냥 닭고기 평범하게 먹고요 그래서 그게나 삶은 달걀이 주식이고요
    고추나 알타리 무김치 등이 주식 다음 자리에 와 있고
    이렇게 운동하면서 지금 식욕 조절 잘 되더라구요^^
    평생 한식 먹을 건데 끊는 건 너무 어려웠어요.
    185 여자배구 한국도로공사팀 용병 왕따설 [새창] 2016-11-28 19:58:28 9/11 삭제
    이거 선수들이 해명하고 다 끝났는데, 왕따 아니예요.
    아휴 ㅜㅜ
    184 다이어트 결심하고 매일 운동하다가 오늘 하루 쉬었습니다. [새창] 2016-11-27 18:36:13 0 삭제
    아자
    183 다이어트 결심하고 매일 운동하다가 오늘 하루 쉬었습니다. [새창] 2016-11-27 18:36:02 0 삭제
    홧팅
    182 다이어트 결심하고 매일 운동하다가 오늘 하루 쉬었습니다. [새창] 2016-11-26 00:46:06 0 삭제
    아!!



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