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여기가거기인가님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	242	여자분들 솔직하게 이성으로 느껴지는 최소 키 라는게 존재하세요? [새창]	2018-01-07 23:07:40	0	삭제
		전 키가 168인데.. 제 이상형은 저보다 작은 남자에용 ㅎㅎㅎㅎ 대신 그 사람만의 매력이 확실한 그런 남자 !!
	241	본삭금) 재수생인데 아침을 단백질 쉐이크 먹어도 될꺼요? [새창]	2017-12-26 18:39:44	0	삭제
		음... 스무디킹에 아몬드프로틴쉐이크? 이거 잇는데 전 이걸 집에서 만들어서 식사 대용으로 먹는데 나름 든든하고 맛있더라고요 ㅎㅎ 바나나 한개 + 아이솔레이트 프로틴 한스쿱 + 아몬드 10알 + 저지방 우유 or 두유 + 카카오닙스 + 커피는 기호껏 전 이렇게 저녁으로 먹습니당! 나름 탄 단 지 훌륭한 조합이라 생각해서용 ㅋㅋㅋ 한번 고려해보새용!
	239	여성분들 운동 시 생리대 뭐 쓰시나요? [새창]	2017-07-15 12:43:19	0	삭제
		전혀 1도 없습니당! 그게 접어서 질에 넣어서 안에서 안착이 되는 그런거여서..!
	238	여성분들 운동 시 생리대 뭐 쓰시나요? [새창]	2017-07-14 22:20:51	0	삭제
		진짜 제발 플리즈 여성분이면 생리컵 쓰시고요 가임기 여성분이라면 더더욱 쓰시고요 운동 좋아하시몬 그냥 쓰세오 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 생리컵 쓴 이후로 생리대 값도 안들고, 생리기간 돌아와도 밑에 습한 느낌 없이 쾌적하게 운동하규 ㅠㅜㅜ 아무튼 좋아오!!!@
	237	닭가슴살 요리 공유 부탁드려요ㅠㅠ [새창]	2017-05-05 21:52:55	2	삭제
		대회나가시나요? 평생 굴소스도 두려워하며 사실건가요? 맨날 저염무염식만 먹고 살 자신 있으세요? 아니라면 어느 정도 케찹이나 시즈닝이랑 같이 드셔도 되오!! 제가 추천하는 메뉴는 닭가슴살+양상추+양파+발사믹소스 요! 아니면 통밀빵에 야채 양상추 달걀 닭가슴살 가득가득 넣은 샌드위치! (치즈, 홀그레인머스타드, 스위트칠리 등 소스도 당연히 추가) 혹은 닭가슴살 달걀 토마토 시금치 볶음! 그냥 다 넣고 볶고 저당 케찹이랑 같이 먹어요 ㅎㅎ... 닭가슴살 요리 찾아뷰면 많아요!!!! 맛잇는 다이어트 하세욤 ㅎㅎ
	236	운동복 나..... [새창]	2017-05-04 17:04:03	0	삭제
		우와? 키크고 통통? 저인가요? ㅋㅋㅋㅋㅋ 줄서봅니더... 사뿐히... ㄴㄴㅇㅊㅊ!
	235	진짜 빠지긴 하는 걸까요...? [새창]	2017-04-27 13:35:37	7	삭제
		다이어트를 시작했다는거, 건강한 것을 내 몸을 위해 챙겨 먹고 하루에 한시간 내몸을 위해 꾸준히 운동한다는 거. 내 몸이 크게 드라마틱하게 바뀌진 않더라도, 분명 이런 것들은 내가 내 자신을 사랑하게 만들어 줍니다..꾸준히 하다보면 당연히 몸매도 좋아지고, 그럼 더 자신을 사랑하게 되고요. 앞으로 계속 다이어트 하면서, 몸무게에 집착하시고 그러시면 정말 꾸준히 좌절하실거에요 ㅎㅎ 저도 2년 넘게 다이어트 하고 있는데, 1년 동안 몸무게가 큰 변화가 없거든여 ㅎㅎ 근데 분명한 건 눈에 보이는 몸매라인이 예뻐졌고, 전 제 자신이 나름대로 괜찮은 사람이라고 느끼게 됬어요! ( 몸무게와 상관없이 ) 그러니 글쓴이 분도, 살!살!살!!!!! 이러시면서 다이어트 하면서 너무 스트레스 받지 마시고, 내 몸을 사랑하는 & 내 삶에 대한 긍정적인 투자 방법의 하나로 다이어트를 바라보세여
	234	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-04-24 23:04:39	0	삭제
		감사합니다 ㅎㅎ 근데 저도 매번 땅을치며 후회했었는데... ㅋㅋㅋㅋ 후회해봤자 내 몸에 그 많은 음식이 들어간 팩트는 안바뀌더라고요 ㅎㅎ 그래수 그냥 그 음식들이 다 영양분이 되서 내일 운동 에너지다! 생각하니까 별로 음식에 대한 스트레스도 안받고요! ㅎㅎㅎ 영랑님도 지금까지 잘 해오셨으니, 좀 더 잇으시면 해탈(?)의 경지에 가실수 잇으세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 홧팅
	233	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-04-24 22:57:38	0	삭제
		과유불급! ( 이란걸 알지만... 어찌 인간이 생각대로만 움직이겠습니까 ㅠㅠ ) 아무리 신나셔도, 꾸준히 하셔야되니까 몸 생각하시면서 하세욤^^ 그래야지 다게에서 매일보죵!!!
	232	다이어트 시작합니다 [새창]	2017-04-24 22:54:00	0	삭제
		웰컴!!!! 들어오긴 쉬워도 나가긴 힘들다는 개미지옥 다게에 오신걸 환영해요..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
	231	밥때가 아닌데 배가고플때.. 많이고플때ㅜㅜ [새창]	2017-04-24 22:52:24	0	삭제
		달걀 + 토마토!
	230	‘나는 상체는 괜찮은데, 왜 하체만 굵고 튼튼할까’ 라는 질문들에 대하여 [새창]	2017-04-24 22:51:59	11	삭제
		그게 좋은거에요!! 우리엄마가 그래야지 늙어서 골병안들고 튼튼하댔어요!!! 그래서 전 불로장생할듯!!!
	229	밥먹으면 1kg씩 늘어나는건 당연한건가요? [새창]	2017-04-24 22:50:51	0	삭제
		하루에 5kg도 왓다갔다 하는걸요 뭐 ㅎㅎ
	228	보충제 추천좀 부탁드리겠습니다 ㅜ [새창]	2017-04-23 22:53:23	0	삭제
		자기 키 - 100 정도 빼놓고, 프로틴 생각하셔도 될 것 같습니다만 ^^;;

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