오늘의유머

모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽

회원가입 ID찾기 PASS찾기

게시판찾기

오유인페이지

개인차단 상태

꼬마진님의
개인페이지입니다

가입 : 09-09-15

방문 : 1030회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

꼬마진님의 댓글입니다.

전체선택

	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	683	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-03 01:16:04	0	삭제
		저탄수를 하시면 자연적으로 지방을 소모하게 됩니다. 일상생활에는 지장이 없지만 고강도 운동에는 어느정도 문제가 있지요. 고지방식을 하신다고 해서 억지로 튀기거나 볶은 음식을 드신 것이 아니라면 상관없겠지요. 수분이 빠진것이 아니라 붓기가 빠진것 같아요.
	682	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-03 01:13:37	0	삭제
		체육교육 전공자의 입장으로 글쓴이의 내용은 전혀 사실무근입니다. 걱정안하셔도 됩니다. 공산품만 아니라면 지방만 억지로 찾아먹지 않는다면 거의 문제없습니다.
	681	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-03 01:11:23	1	삭제
		케톤체의 부작용으로는 빈혈 등을 들 수 있지만요. 혈중ph농도 등을 근거로 몸에 안좋다고 말씀하시면 안됩니다. 그렇게 따지면 탄수화물을 사용해도 젖산이 생성되는데 그것도 마찬가지 아닌가요. 우리몸은 항상성을 가지고 있어서 자체적으로 치유가 가능합니다. 운동을 통해 피로가 쌓이는 것은 시간이 지나면 자연적으로 치유됩니다.
	680	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-10-03 00:58:14	4	삭제
		체육교육 전공에 현직 체육교사의 입장으로 한마디 드립니다...예전에 저도 다이어터를 위한 글을 썼으니 참고부탁드려요.. 지방은 인간의 3대영양소 중 하나입니다.. 지방이 산화되는데 탄수화물보다 더 늦게 쓰이는 이유는 편법이여서가 아니라 탄수화물보다 에너지대사의 사이클이 더 복잡하기 때문입니다. 그 산화물이 물..즉 땀으로 배출되지요.. 에너지대사에 편법이라는 것이 있다니...글쓴이분은 자연에 편법이 있다고 생각하시는지요.. 탄수화물의 무산소성해당과정(젖산 시스템)은 비교적 크기가 작기 때문에 흔히 말하는 순발력 운동에 많이 쓰이는 것이죠. 물론 그보다 더 빨리 쓰이는 인원질과정(ATP-PC시스템)이 있긴하지만 다이어트에는 무시해도 상관없구요. 지방도 지방나름인것입니다. 콜레스테롤이라고 다 나쁜게 아닌 것과 같은 이치입니다. 고밀도지단백콜레스롤은 오히려 혈관건강에 좋은 영향을 주고 특히 계란에 많이 들어있지요.
	679	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-04-11 11:05:11	0	삭제
		살빠지는것도 가속이 붙어요.
	678	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-04-02 00:01:47	2	삭제
		ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
	677	고등학생 식단 조언부탁드립니다. [새창]	2015-03-01 00:45:07	0	삭제
		체대입시 선배로써...운동량이 얼마나 되는지는 모르겠으나 체력운동안하시나요? 현직 체육교사로써 드리는 조언인데 반드시...기능운동보다는 기초체력부터하세요. 디스크걸려서 운동 그만둔 친구많습니다...입시막바지에..추우면 체력없으면 부상 연달아요. 무릎이랑 허리특히요 그리고 음식은 딱ㅎ ㅣ조절안하셔도되요. 두유만으로 단백질보충 미친짓입니다. 뒤에 단백질함유량을 보세요. 불과 10%도 안될텐데 심지어 식물성단백질로 불완전단백질에 아직 성장기인 고등학생이...무조건 있는거 다 집어드셔도 살안찝니다. 드세요 제발
	676	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-03-01 00:41:39	0	삭제
		체중은 사실 중요치않은것을 ㅠㅠ
	675	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-03-01 00:41:20	0	삭제
		오리녹두님 말씀이 정확하십니다~
	674	그동안 쌓아온 기초대사량의 의미를 정확히 깨닫는 순간이네요 [새창]	2015-03-01 00:40:34	1	삭제
		하지만 근육을 유지하기 위해선...섭취하셔야해요ㅠ
	673	[본삭금] 제가 운동을 잘못 하고 있는걸까요? [새창]	2015-03-01 00:39:05	1	삭제
		음... 일단 여자분들은 대회준비하는 것아니면 딱히 근육질몸을 선호하지않으시다보니 그분이 오해하셧을수도있겠네요 보통 여자분들은 그런 중량으로 하지않으시니까요
	672	운동자격증 추천해주실만한거 없을까요? -_ㅠ) [새창]	2015-03-01 00:34:41	2	삭제
		에어로빅도 잇습니다 ㅎㅎ
	671	운동자격증 추천해주실만한거 없을까요? -_ㅠ) [새창]	2015-03-01 00:34:24	2	삭제
		체육관련해서 따기 가장 쉬운 국가자격증은 생활체육지도자3급인데요 아시는 모든 운동은 거의 다 있습니다. 비교적 따기도 쉽구요 생활체육지도자연수원 들어가서 찾아보세요~
	670	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-03-01 00:33:17	1	삭제
		헐 오타엿느데 ㅠㅠㅠ
	669	초보 다이어터를 위한 얄팍한 지식 [새창]	2015-02-28 07:27:08	0	삭제
		@펄풹님 ㅎㅎ보톤사람은 그렇죠 이글은 보통사람을 위한글이 아닙니당 보통사람= 근육 지방량이 평균인사람

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶]

단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈