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    summerwine님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    282 치팅데이 전날에 치팅데이에 관한 글을 봐버렸다.. [새창] 2016-01-24 11:07:05 0 삭제
    그래도 사람에 따라서 먹는걸 참는건 힘들어서 아예 포기하는것보단 낫지 않을까해요;ㅅ;
    281 오늘(정확히는 어제) 식단과 운동 [새창] 2016-01-24 11:03:39 0 삭제
    감사합니당ㅎㅎ
    280 닭가슴살은 훈제로 먹는게 나을까요 생으로 먹는게 나을까요 ? [새창] 2016-01-24 02:17:33 0 삭제
    저는 생은 너무 귀찮을거 같아서 훈제먹어요
    가끔은 전자렌지에 돌리는 것도 귀찮아요..
    279 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-23 13:52:54 2 삭제
    뼈해장국 콜라 치킨 다 일반식이 아니잖아요;ㅅ;..
    278 식단조절 한번만 봐주세요~! [새창] 2016-01-23 03:34:31 0 삭제
    그건 저야 모르죠 사람마다 다 다른걸요..ㅋ 저라면 못 견뎌요
    일단 시작해보시고 몸 상태에 맞게 가감하세요
    두유는 성분 잘 보시고 당 적은거 드시구요
    277 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-23 03:32:27 0 삭제
    운동량만 줄이고 식이는 쭉 이어갈거에요~
    276 식단조절 한번만 봐주세요~! [새창] 2016-01-23 03:31:58 0 삭제
    점심저녁에 삶은계란이라도 추가하시는게 좋지 않을까요
    GS25에 닭가슴살도시락 나왔다던데 이거도 추천이요
    275 셀프 골반 테스트 고관절 유연성 운동입니다. [새창] 2016-01-22 13:22:05 0 삭제
    이럴수가.. 역시나 왼쪽이 덜 유연하네요ㅜㅜ어쩐지..
    274 한 달에 십몇키로 빼는 분들은 뭐하는 분등일까요.. [새창] 2016-01-22 13:21:20 0 삭제
    고도로 비만하거나 굶거나 직업적으로 전문가이거나 아닐까요
    2주에 2키로면 빠르신거에요
    273 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-21 23:53:11 1 삭제
    다 아시면서 왜이러세요ㅠ
    272 궁금한것이 있어 여쭤봐요 [새창] 2016-01-21 17:31:20 1 삭제
    음식들 칼로리 구해보시면 답 나오지 않을까요
    271 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-21 14:12:24 0 삭제
    와 저걸로 종아리 밀면 시원하겠어요
    270 모든 정보가 다 올바른 정보가 아니었던 슬픈 이야기 [새창] 2016-01-21 13:42:11 1 삭제
    새로운 획기적인 방법!!이라하면 일단 의심해봐야 하는것 같아요
    269 부디 다게만큼은 어떤 정보라도 자유롭게 공유됐으면 좋겠습니다. [새창] 2016-01-21 13:37:06 0 삭제
    1일1식이든 간헐적단식이든 체질에 맞고 생활패턴에 맞고 유지할 마음이 확고한 분이면 괜찮은것 같아요 여기에 다른 사람들과 마찬가지로 건강체크도 자주 해주면 더 좋을거같구요 (다만 그런 분들이 다게에 살빼야하는데 1일1식 어떠냐는 질문을 하는 분들 중에 얼마나 있을지는..)
    자기에게 맞는 방법이고 건강에 이상이 없다면 말릴 이유도 없져
    268 부디 다게만큼은 어떤 정보라도 자유롭게 공유됐으면 좋겠습니다. [새창] 2016-01-21 13:31:47 4 삭제
    단식이나 절식 관련 글에 댓글들이 다소 강경해보이게 나가는건 그 방법들의 장단점을 잘 알아보지 않고 마음만 급하게 살을 뺄 목적으로 사용되는걸 경계해서 그런것 같아요 나름 순기능이라고 봅니당



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