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    zeenux님의
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    zeenux님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    69 데헷. [새창] 2015-09-03 11:39:09 0 삭제
    멋집니다 응원할게요 ^^
    68 여자가 먹을만한 단백질보충제가 뭘까요? [새창] 2015-09-02 17:28:06 4 삭제
    의아해하시겠지만 안 드시는걸 추천합니다!
    67 오늘의 운동 [새창] 2015-08-27 15:37:55 1 삭제
    음식 볼때마다 정말 정성이세요 ㅎㅎ
    66 사실 저도 나쁜놈입니다. [새창] 2015-08-26 15:54:00 0 삭제
    무슨 느낌인지 알 것 같아요. 나도 했는데 너도 할 수 있다의 느낌 ㅠㅠㅠㅠ
    65 누구 지적할 권리는 없지만 [새창] 2015-08-26 15:47:16 1 삭제
    딴건 몰라도 돈이랑 시간이 별로 없고 하는일이 집중력을 요하는 사람에게는 다이어트가 쉬운일이 아닙니다.

    적은 시간으로 스트레스를 해소할수 있는게 먹는거인것도 있고 살안찌는 식재는 비싼데다가 보통은 일하는데 집중력을 다써서 다이어트에까지 돌리기가 힘듭니다.

    화제가 되는 글에 이런 말씀을 하셨더라구요. 돈이랑 시간이 많으면 다이어트에 유리하겠지만 없다고 해서 다이어트를 못하는게 아닙니다.
    물론 식이조절하면서 먹고 싶은거 못먹어 생기는 스트레스는 발생 하겠지만 내 몸이 변해가며 건강해지고 내 목표를 단계 단계 밟아갈 때의 성취욕은 그 잠깐의 음식섭취의 달콤함보다 달다라고 꼭 말씀드리고 싶네요. 다이어트는 시간이 여유있는 분들만 하는게 아니에요. 삶의 방향이나 무게가 다이어트쪽에 어느정도 있다면 시간을 만들어서 하는겁니다. 가까운 헬스장을 다닐 시간이 안될경우에는 집에서 운동할 수도 있구요.

    그래도 시간을 포기할 수 없다면 더 드릴 말씀은 없네요 그때부턴 강요니까 ㅎㅎ 말씀하신대로 본인이 결정할 문제입니다.
    64 다이어터분들 힘내세요. [새창] 2015-08-26 15:29:16 0 삭제
    응원합니다! 근데 마지막 문장이 ㅠㅠㅠ
    63 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-26 13:55:46 0 삭제
    아 닉 언급하면 안되는구나.. 오유룰 몰라서 죄송합니다 ㅠㅠㅠ
    62 1년동안 다이어트 하면서 느낀점 (여러분은 뭘 느끼셨나요? ) [새창] 2015-08-26 11:54:19 0 삭제
    저는 2번 격하게 공감합니다. 멋지시네요!
    61 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-08-25 15:19:20 0 삭제
    오늘 자전거 타면서 볼 동영상은 너로 정했다!
    60 긴급!! 허리 4인치 줄이는데 50만원 내기.. ㅠ.ㅠ [새창] 2015-08-25 10:38:08 0 삭제
    와 나도 그런 내기 해줄사람 있으면 좋겠다... 그럼 더 열심히 할텐데
    59 [베금,본금] 질문! 헐리웃 48시간에 대해서 알고싶습니다.. [새창] 2015-08-24 15:40:49 0 삭제


    58 다이어트일기 29일차 [새창] 2015-08-21 22:05:48 0 삭제
    글에 두부가 빠졌네요 ㅎㅎ 수정했습니다 감사합니다.
    내일도 열심히 할게요!
    57 토마토 김치찌개 [새창] 2015-08-21 21:38:12 1 삭제
    오 생각해보지 못한 조합인데 상큼한 맛인가요? 비쥬얼이 참 좋네요!
    56 운동하실때 음악말고 영상보시면서 하시는분들! [새창] 2015-08-21 21:37:32 0 삭제
    쇼미더머니 영상이나 해외 랩퍼 뮤직비디오 같은거봐요 힙합을 좋아해서 ㅎㅎ
    55 다이어트일기 28일차 [새창] 2015-08-21 01:33:58 0 삭제
    씻고 왔네요 수염은 기르는게 아니에요 좀 났네요 저 그렇게 지저분한놈은 아닌데 내일 아침에 바로 자르겠습니다 ^^



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