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    바보^^님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    364 새로운 곳으로 옮기는데 스쿼트랙이 없어요; [새창] 2014-03-26 17:57:04 0 삭제
    그정도 중량 하시면 스미스만 있어도 충분하실거 같은데.. 그거 하나하자고 2 배 비싼곳은... 가성비가 너무 구릴꺼 같아용.. ㅋㅋㅋ
    363 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-26 17:37:35 0 삭제
    다리 위로 올렷다. xxx = 레그 레이즈
    362 키 177에 80kg [새창] 2014-03-26 17:32:28 0 삭제
    거울보세요 거울.. 인바디고 뭐고 거울 보고
    아 해야겠ㄷㅏ.. 뭐 이정도면.... 결정하시면 됩니다.
    남이 볼때 체중 그정도면 이상하게 안보이겠구만
    361 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-26 17:31:44 0 삭제
    운동이 근육 파괴하는 행위예요. 지극히 정상이십니다.
    360 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-26 17:30:41 1 삭제
    키가 2m안넘으시면 일단 걸으셔야 되지 싶습니다......................................................
    뱃살이 문제가 아니지 싶은데..
    359 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-26 17:29:39 6 삭제
    뭐 욕구가 안드는데 왜 다이어트해요. ㅋㅋㅋ
    100번해도 100번 실패해요 지금상태에선.. ㅋㅋㅋ
    그냥 맘 편히 사세요
    358 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-26 15:03:04 37 삭제
    무의식에다가 담배를 보여주나 보네요.. 무섭당.. ㄷㄷㄷ;ㄷ
    357 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-25 16:41:54 1 삭제
    첨부터 너무 자세에 신경쓰지 마세요..
    기초 체력이 부족하셔서,, 처음에는 그냥 진짜 앉았다 일어났다라는 느낌으로 기초체력부터 기르셔야하지 싶은데;;
    올바른 자세가 된다 하신들 그 자세로 너무 반복이 안되는것보다,,,

    그냥 한 일주일정도는 앉았다 일어났다 하루에 30개 x3 세트(가능한한 많이) or 5분 max 정도로 (5분간 최대한 하기)
    자세와 무관하게 좀 하시고 자세 잡는걸 추천..
    356 DVD 프라임 소주 대란 사건 ㄷㄷㄷ [새창] 2014-03-25 15:57:41 0 삭제
    헐 살라고 보니깐 오늘만 벌써 7페이지 넘는데??;
    오유 분들 다 주문하신듯.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    나도 얼른 주문해야지... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    355 합성좀해쥬시죠 [새창] 2014-01-17 13:44:08 1 삭제
    우와.. 대박!!!!!! 최고예요.. ㅠ 아.. 한 20~30분후면 다음거 나오려나. ㅠ
    354 나.. 혹시 만취였니?? (오프닝 클로징 편집본) [새창] 2014-01-13 18:44:15 1 삭제
    헐.. 오프닝에 저말하고??? 클로징엔 만취????????????????????????????????
    353 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-07 14:05:18 0 삭제
    저도 신청할께요..!
    352 아.. 딴건 몰라도 이 민원이야기는 진짜 뭐냐.. ㅠㅠㅠㅠ [새창] 2014-01-06 10:59:55 0 삭제
    연합-엠비씨-동아-매경-대구일보-뉴데일리-채널 라인업인데 이게 말이되는 짓이냐고 ㅠㅠㅠㅠ
    351 아.. 딴건 몰라도 이 민원이야기는 진짜 뭐냐.. ㅠㅠㅠㅠ [새창] 2014-01-06 10:55:52 0 삭제
    아 또라이같에 이개색히 ㅁㄴㄹ이ㅓㅁㄴ이럼닝러ㅣㅁ넝리먼ㄹ이ㅓㅁ닐엄ㄴㅇ러ㅣㅁㄴㅇ러ㅣㅁㄴ어림ㄴ어림ㄴㅇㄹ
    시간 아까워 죽겠구만 뭐하는짓이냐
    350 저게 무슨 개같은 질문이며 개같은 답변이죠? [새창] 2014-01-06 10:24:26 0 삭제
    mbc이색히는 진짜 안되겠네요..
    두번째 질문이 뭐가 뭐??
    시나리오중에 최악은 뭐냐고????

    기사써서 북한 위협과 관련된 기사 쓱 따아아아악 좋게 말하네...



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