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    카네시로식님의
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    카네시로식님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    55 국민의당과 안철수의 딜레마 [새창] 2016-09-25 09:41:20 0 삭제
    누가 운이 없다고요??
    54 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-23 15:42:22 1 삭제
    남편이랑 같이 한 반지겟쥬
    53 그저께까지 가을인 것 같았는데 [새창] 2016-09-03 19:43:26 3 삭제
    왠지 자라꺼 같네요
    52 이번에 일본가는 데 혹시 꼼데가르송 가디건 한큐백화점에 있나요? [새창] 2016-08-31 22:58:27 0 삭제
    전 신사이바시 매장갔엇는데요 2000엔 조금 안됏엇던거같아요 비싼데 싸더라구요..
    51 다들 운동이,, 어떻게 삶에 다가왔나요?? [새창] 2016-08-25 10:10:14 2 삭제
    전 집이 단독주택이라 겨울엔 엄청 추워서 집에선 씻질 못해서 그냥 헬스장이나 가서 운동하고 씻자 라고 생각해서 다니게됐어요
    50 [본삭] 남자 운동할때 입는 타이즈 어디가 좋나요?? [새창] 2016-07-20 07:56:45 0 삭제
    아디다스는 별로입니다 언더아머가 진리죠
    49 첫 글은 착샷!으로...저번 겨울에 포획한 헐크 [새창] 2016-07-19 08:03:55 0 삭제
    딸아이 포즈가 예사롭지 않네요 ㅎㅎㅎ
    48 크로스핏 후 근육통(?) 문의(본삭금) [새창] 2016-06-30 11:27:11 0 삭제
    오버헤드로 들때 그러시면 액티브숄더라고 팔꿈치를 앞쪽으로 돌려보세요 그럼 어깨도 목이랑 멀어질테고 광배쪽에 힘이들어갈거에요 아무래도 승모근부터해서 목쪽으로 힘이 많이들어가게 드는거 같아보이네요

    여담이지만 풀업도 그렇고 바들때도 그렇고 어깨랑 목이랑은 멀어져야합니다 풀업할땐 어깨를 밑으로 내려주셔야 어깨부상이 덜하구요
    47 버피도대체어떻게하시는가에요 [새창] 2016-06-29 16:51:24 0 삭제
    1분에 10개씩 해서 10분동안 100개 해보세요

    10개하고 시간이 남으면 쉬고 1분되면 10개 다시 시간 남으면 쉬고 2분에 다시 10개 시작 이런식으로요
    46 공항패션..ㅋㅋㅋ [새창] 2016-06-29 16:48:20 0 삭제
    장시간 비행이면 최대한 편하게 타기전에 갈아입으시구요 슬리퍼도 혹시 제공이안되면 하나 챙기시구요

    그나저나 바지 이쁘네요 어디껀가요? ㅎ
    45 스타킹수준의 스키니는 안입는 게 좋겠죠?? [새창] 2016-06-20 07:11:19 1 삭제
    여자분이시면 그닥 부담스럽진 않을껄요 뭐 레깅스도 입고다니는데요 뭐.. ㅎㅎ
    44 데이트할 때 입으려 산 옷 [새창] 2016-06-10 20:14:44 1 삭제
    뭐지..? 이댓글에 왜케 비공감이 많아요?
    43 패션으로 레깅스만 입고다니면 어떤가요? [새창] 2016-04-30 23:35:21 0 삭제
    남자들이요???
    42 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-04-09 13:48:32 3 삭제
    손사진 한번 찍어 올려봐요 ㅎㅎㅎ
    41 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-03-30 07:00:15 0 삭제
    저격하고 탈퇴햇네요



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