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    개인차단 상태
    나부님의
    개인페이지입니다
    가입 : 15-05-25
    방문 : 742회
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    나부님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    59 손절하고 자기 가격 넘어 올라가면 기분어떠신가요.. [새창] 2018-02-12 21:05:36 0 삭제
    시원하게 욕한번하고 잊으세요 ㅎㅎㅎ
    다음에 안하면되니까요 ㅎㅎㅎ
    58 가상화폐 폭락장에 팩트하나 [새창] 2018-02-07 20:44:33 0 삭제
    확실한건 트리거를 당겼다.........정도이긴 한거같네요...
    원래는 테더가 트리거를 당길 줄 알았는데 그 이전에 당겼다는건 맞는거같네요.......
    이번 미국 청문회에서도 그런말이 나왔고, 외국 뉴스에서도 그런 말이 나오죠

    사실은 그거보단 언론과 고래가 연합을 한건지 모르겠지만
    고래가 던질때면 언론이.. 항상 터뜨려주네요....
    덕분에........ 쭉...쭉떨어지는 느낌이 많이듭니다....
    57 19)차단 먹던지 말던지 후방 달립니다 [새창] 2017-12-21 07:23:07 0 삭제
    .
    56 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-12-10 21:09:23 0 삭제
    감사합니다.
    55 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-12-04 09:43:00 0 삭제
    스피닝 한떄 매일해밧는데
    그거 걸린사람은 일단 못밧는데 왜 그런게 걸리는지는 조금 알꺼같더군요
    처음 스피닝을 하는 사람들은 선생님을 따라서 최대한 따라 움직이려고 많이들 하는데,
    사실은 익숙한 사람들도 그 동작들을 모두 따라하는건 힘들더군요...
    발을 돌리는 타이밍을 맞추고, 서는 타이밍 팔을 움직이는 타이밍 등을 그 다음에 맞춰야하는데
    모든걸 한번에 하다보니 스텝이 꼬이고 힘은 더 들고 그러는거같아요. 그러다가 다치는 경우는 몇분 밧구요

    하시게되면 몇일을 발만 맞추시고(좀 된다싶으면 서는것도) 그 후에 손동작들까지 다 하시는게 맞는거같아요
    54 친구와 단둘이 만나지 말아야 할까요? [새창] 2017-12-03 22:20:30 1 삭제
    전 그런친구면 더 안봅니다.......... 인간이 양심이 있어야지 진짜
    다음에 마실때가되면 먼저 선빵으로 오늘 내가 총무하고 계산할께 라고 하시고 계좌번호랑 돈 보내세요
    그래도 안보내면 그냥 난 호구였구나 하고 더 안보는게 답이죠
    여친이 아닌 다른 이유로 돈이 필요한게 아니라면 안될놈이란거죠
    53 다이어트 시작한 수능끝난 여자 고3인데요 질문있읍니다 [새창] 2017-11-27 11:07:39 0 삭제
    하루 1끼정도는 괜찮지 않을까하네요
    대학에가서 3~4월은 분명히... 많이 먹게될꺼에요.
    친구들도 새로 사귀고 선배들도 만나고 과니 뭐니 행사도 몇개있고하면 술도 먹으실꺼구요.
    식이요법도 중요하지만 지금 님의 시기상 대학가면 어느정도 이상 먹게되기 때문에 지금 당장의 식이요법보다는 운동하는 습관에 좀 더 초점을 맞추세요.
    한두번씩 그런 순두부찌개 먹는걸로 너무 스트래스 받지는 마세요 ㅎㅎㅎ

    참고로 제 여자사람친구가 있는데 이 친구의 습관이 되게 부러운게
    술을 그렇게 밤새 먹더라도 새벽6시면 수영을가더군요
    지금 그 친구가 29이고 20살때부터햇으니 엄청 오래햇죠. 그 덕에 확실히 몸매는 매우 괜찮아보입니다. 습관 하나만 잘 잡아도 길게보면 엄청 좋으실꺼에요
    52 하아... 누구나 하는 그런 흔한 고민이죠. [새창] 2017-11-26 23:23:52 0 삭제
    개인적으로 스트래스를 조절하는게 더 좋은거같아요
    오히려 스트래스를 너무 받았을때 탄수화물이 적으면 그 스트래스를 받는거같아요.............
    전 특히 일요일 오후가 그래서 힘드네요
    여친이랑 놀다가 썰렁한 집에와있고, 그리고 이 스트래스를 풀 헬스장도 쉬는날이라는게... 문제인거같네요..ㅠㅠ
    스트래스를 지금도.. 어찌 풀어야할지 진짜 너무 모르겠어요 ㅠㅠ
    51 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-11-24 22:43:53 0 삭제
    참고로 똥꼬는 모든곳이 그 고양이자세?? 그자세를 하는건 아닙니다.
    전 정자세로 누운상태에서했어요
    50 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-11-24 17:36:19 2 삭제
    쓰다가 전화받아서 안섯네요.. ㅂㄱ 걱정하지마세요.. 아파서 안되요....
    49 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-11-24 17:35:09 13 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋ 남자 브라질리언 왁싱 경험자입니다.
    앞뒤 했는데 진짜 진심으로 졸라.... 아픕니다...
    어느정도냐면...
    여자분이 왁싱해줫는데 하다보면 특성상 제꺼를 조이스틱처럼 막 손대야하는데
    너무 아파서 조그라든채로 있고....
    뜨거운 왁스?? 뭐 그런거 바르는때 그떄는... 심호흡하게되죠... ㅠㅠ
    힘내세요.... 그래도 지옥을 겪고나면... 한동안 신세계를 경험할꺼에요...
    그리고
    회사에서나 밖에 다닐때 은근 그 털이 없는거떄문에 손이가는데그거만 조심하세요
    48 체중계 버리니까 맘이 편하네요 [새창] 2017-11-22 13:14:21 0 삭제
    관리할때 바야하는게 체중계군요...... 전 더 안바야겠습니다
    47 체중계 버리니까 맘이 편하네요 [새창] 2017-11-22 13:13:14 0 삭제
    계절별은... 아직은 좀 힘든거같네요
    없앤지 얼마 안되서 그런지 종종 재고싶다는 충동은 느끼거든요.... 나중에 좀 더 지나고 지금보다 자신감 붙으면 그렇게 해볼께요 ㅎㅎ
    46 평생 말라깽이로 살고싶지 않아요.... 도와주세요ㅠㅠ [새창] 2017-11-20 18:23:44 1 삭제
    친구가 님이랑 비슷한거같네요 그친구는 주6일 매일 운동한지 1년정도되어서 170에 50키로 중반입니다.
    살찌울떄는 하루에 5끼씩먹고(아침/아점사이/점심/점저사이/저녁) 이렇게 먹고 저녁운동하고 단백질도 먹더군요...
    얼마전에 일이 바빠서 1달정도 운동을 못했는데 살이 빠지더군요.......(전 매우 부럽습니다만 ㅠㅠ)
    45 후방)오유 연게 실망이라서 이제부터 전 [새창] 2017-11-20 15:44:56 0 삭제
    .



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