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    자체필터링님의
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    가입 : 15-05-13
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    자체필터링님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    2017 눈매교정 수술 하고 왓어요 [새창] 2017-09-06 16:14:31 0 삭제
    아 ㅎㅎㅎㅎ 닉값 ㅋㅋㅋㅋ
    2016 갈데가 없네요 [새창] 2017-09-06 15:50:15 19 삭제
    아들을 두고 나가라고 했다구요? @-@ 남편분이 많이 연상이신가요? 어떤 경위로 다투시게 된 건지는 잘 모르겠지만 이 발언은 이해가 잘 안돼요 ㅠㅠㅠ 엄청 서러우실 것 같아요.
    2015 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-06 15:12:23 22 삭제
    피지짰다가 대수술 ㅎㄷㄷㄷㄷ
    2014 청와대 가이드 문재인입니다 [새창] 2017-09-06 12:38:50 6 삭제
    같은 생각을 하신 분들이 많네요 ㅠㅠㅠㅠ
    2013 다들 운동 하루에 몇시간 정도 하시나요? [새창] 2017-09-06 12:32:11 0 삭제
    아침 수영 50분, 저녁 스피닝 45분, 근력 20분 하면 약 2시간이네요.
    2012 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-06 12:30:37 0 삭제
    평일 아침에 걷는 거 쉽지 않은데 대단하십니다.
    2011 다이어트 43일차) 96.5kg (112.7kg 시작, 16.2kg 감량 [새창] 2017-09-06 12:29:41 0 삭제
    제가 오늘 수영하다가 근육을 조금 다쳐서 수피님 블러그 보고 있는데 염증이 다 나으실때까지 안 움직이시는게 어떨까 해요. 다른 부위에 무리가 가기 때문에 2차 부상을 입으실 수 있다고 합니다. ㅎㄷㄷ
    2010 아직도 갈길이 멀지만...... [새창] 2017-09-06 12:28:13 1 삭제
    근손실 없이 지방만 ㅠㅠㅠㅠ 저는 지난 한달 간 1.5kg 빠졌는데 1kg가 체지방이고 0.5kg근육이었어요.ㅠㅠ 인바디 성적서 받고 나서 나라 잃은 기분이었습죠.
    2009 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-06 10:38:06 0 삭제
    40분은 빨리 걸으시는거죠?? 자전거도 빡시게 페달 돌리시는거구요?? 그럼 빠집니다. ㅎㅎ 식사량이 부실해서 중간에 간식의 유혹에 빠질 수도 있으니 주의하시고 설탕이랑 밀가루도 멀리하세요. 체지방 감량부터 어느정도 하시고 나면 실내자전거에서 맨몸운동으로 갈아타셔야 할듯요. 안그럼 살가죽이 늘어지면서 빠지기 때문에 몸매가 이쁘지 않아요 ㅠㅠ
    2008 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-06 10:25:58 0 삭제
    덧나지 않게 관리 잘하셔요 ㅠㅠ 고생 많으셨습니다.
    2007 저녁에 정크푸드를 먹게될까봐 아침 점심을 못먹겠어요 [새창] 2017-09-06 09:58:07 2 삭제
    저녁에 뭘 먹든 개의치말고 아침 점심 챙겨드시구요, 저녁에 정크푸드(는 피자나 치킨을 말씀하시는건가요??) 는 이정도는 먹어도 되겠다.. 싶은 만큼만 그릇에 따로 덜어서 딱 그것만 드세요. 원래 다같이 먹는 음식은 식탐이 작용해서 과식하기 마련이고, 내가 얼마를 먹었는지 모르기때문에 음식이 동날때까지 앉아서 먹게 되잖아요. 가족 중에 "니가 안 먹어서 음식이 이만큼 남았다" 하시는 분이 계시다면 걍 과감하게 팩에 싸서 냉동보관했다가 주말 낮에 드세요. 음식아깝고 돈아깝다고 억지로 드시고 싶으실때마다 그거먹고 찔 살을 빼기 위해 얼마나 운동을 해야하는지 생각하신다면 손이 쉽사리 나가지 않아요 ㅎㅎㅎ
    2006 원기옥 집청소 [새창] 2017-09-06 09:28:25 10 삭제
    큰 깨달음을 얻고 갑니다. 역시 청소는 도중에 쉬면 안됨.
    2005 부산여중생폭행 관련 sns 모욕글 다 고소하겠습니다. [새창] 2017-09-05 22:23:40 0 삭제
    정신병자들;;;; 저런것들이 일상에선 멀쩡한척 하고 저랑 섞여 다니겠죠. 진짜 소름돋습니다. 죄다 모아놓고 쓸어버리고 싶네요.
    2004 녀러분 저 큰일났어요... ㅅㅂ이랑 ㅌㄷ이랑 동시에 배송출발했대요... [새창] 2017-09-05 22:20:28 1 삭제

    작성자님 진짜 유쾌하시네요.ㅎㅎㅎ 댓글 읽다가 빵터짐 ㅋㅋㅋ 반해버렸습니다. 제가 대쉬하러 가려는데 어디사세요??
    2003 "여중생 폭행 CCTV 공개 말라" 압력..경찰 축소 수사 의혹 [새창] 2017-09-05 22:15:27 3 삭제
    누구 자식이거나 차기 총선 유력후보의 친인척쯤 되겠네요. 와... 경찰이 이러고 앉았다.



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