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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	154	싸고 맛있는 왕목살 구이 조리법 알려드릴께요 [새창]	2017-06-01 16:35:51	0	삭제

	153	싸고 맛있는 왕목살 구이 조리법 알려드릴께요 [새창]	2017-06-01 16:35:24	0	삭제

	151	연합뉴스... 국방부 관계자를 밝혀라2 [새창]	2017-05-30 21:08:20	2	삭제
		육본과 연합사 별이 떨어지는 소리가 들리는구나~~~~ 초여름밤을 유성우가 수놓네~~~~~~~~
	150	항명, 내란죄... 너무 나가는듯 싶네요. [새창]	2017-05-30 21:06:31	2	삭제
		군대란 조직을 전혀 모르는 사람이 쓴 글이 분명하다. 여자라서 군대를 안갔거나 남자인데 아직 안갔거나....
	149	173/80 로드 타는거 무리인가요?? [새창]	2017-05-30 20:25:26	0	삭제
		142에 하이브리드로 시작해서 102인 지금 로드타고 댕깁니다. 무리 없어용~~~
	148	리얼미터) 민주당 53.3%, 국정수행평가 81.6% [새창]	2017-05-29 09:56:12	10	삭제
		수구들이 총리흠결 잡아서 언론플레이 하면 대통령지지도가 떨어지거나 자기들 지지도가 오를꺼라 생각하는 모양인데 절대 그렇지 않다는 걸 보여줘야 정신차림........... 지선까지 많이 남았다 생각 하는 모양인데 지선까지 단결된 모습으로 한방에 적폐들 청소해야 할 시기임다
	147	살이 잘찌는체질이 진짜있나요? [새창]	2017-05-28 21:20:55	0	삭제
		커피를 좋아한다 했는데 믹스 커피인가요?? 아메리카노 인가요?? 아님 카페모카??? 순수 아메리카노만 드시면 밀가루 음식만 줄이면 되겠네요 저도 40키로 감량했습니다. 예전 살 찔때 제 식단이 하루 라면 4개, 소주 5병이었습니다. 진짜 딱 저것만 먹었습니다. 뚱뚱한 영양실조였어요 하루 두끼 한끼에 라면 두개 그리고 알콜중독... 아그리고 운동 절대 안함, 움직이기 싫어함, 문밖은 일주일에 한번 정도 나갈까 말까... 네 전 무능한 히키코모리 였어요 뭐 그랬다구요.............. 님 식단을 보니 예전 제 생각이 나서 댓글 적어봤습니다. 님은 저하곤 다르겠죠 살 빼실려면 밀가루음식(쌀로만든 것, 설탕이 들어간 것)은 절대 먹으면 안됩니다
	146	과일식 생채식이 최선이고 동물성 단백질,지방은몸에해롭다는 주장(이레네오님 [새창]	2017-05-28 21:13:06	0	삭제
		제가 하루에 한끼 먹는 식단의 칼로리를 대충 계산하면 1200칼로리 정도 되겠네요
	145	과일식 생채식이 최선이고 동물성 단백질,지방은몸에해롭다는 주장(이레네오님 [새창]	2017-05-28 21:12:19	0	삭제
		잉여 포도당이 몸에 축적된는게 지방이라는 걸 부정하면 대화가 안됩니다. 탄수화물( + 설탕)이 몸 속에 들어가면 포도당으로 변하고 잉여 포도당은 지방이 됩니다. 고탄수를 하던 고지방을 하던 먹은 칼로리 보다 소비칼로리가 많으면 살은 빠집니다, 문제는 어떤게 편한가? 또는 어떤게 더 효율적인가? 어떤게 몸에 더 이로운가??? 정도로 나뉘겠네여
	143	근데요.. 국정원 특수활동비를 없애도 될까요?? [새창]	2017-05-26 06:53:30	0	삭제
		국정원 국내파트는 이제 사라질겁니다, 대통령 공약이었고 대표적인 적폐라고 할 수 있는거니까 사라져야 함이 옳다고 보구요 국정원 국내파트가 사라지면 굳이 많은 돈이 특수활동비로 책정될 필요가 있는지 생각해봐야 겠죠 뭐 지금의 1/4정도면 될 것같고 그외의 특수 활동비는 싹다 없애도 된다고 보구요 청와대에서 금일봉으로 줄 활동비가 필요하면 그에 맞는 시스템을 갖추면 된다고 봅니다. 금일봉 항목을 신설하면 되는거죠
	142	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-05-26 06:49:38	0	삭제
		레드홍은 동대문쪽이었는데 그곳에서도 떨어졌는데 송파에서 될 일 없음 레드홍의 정치인생은 이제 끝났다고 보면 됨 찰스는 왜 노원구 국회의원직을 던졌는지 모르지만 노원으로 다시 나온다면 그것만으로도 욕먹을 일이고 송파에서 나올일은 없어보임 원순형은 굳이 잘 하고 있는 서울시장을 던지고(또 내년 지선까지 공석으로 둔다면 그것만으로 정치적책임에 자유로울 수 없음) 국회의원으로 나올가능성은 없음 전략적으로 생각하면 저번 총선에서 추호영감땜시 공천못받은 사람중에 전략적으로 꽂아 줄 사람을 찾거나 (정청래, 봉도사 등)기존에 민주당 간판 달고 나왔던 사람을 공천주는게 맞다고 봄
	141	홈트로 8개월 동안 62kg 감량했습니다. [새창]	2017-05-26 06:31:46	31	삭제
		저도 다이어트 중인데 공감가네요 전 142키로에 시작했고 지금 102.3입니다 다이어트 시작한지 8개월 정도 된것 같네요 전 저탄고지 다이어트 하고 있습니다 운동은 하루에 1시간정도 걷기나 뒷산 등산을 하고 있어요 칼로리 섭취는 1500칼로리 정도 하는 것 같습니다 요즘 초반과는 달리 한달에 2키로 정도만 빠지는 것 같아서 조급한 마음도 드네요...... 다이어트 힘내세요~
	140	이번정권에서 사설렉카들 정리좀 했으면 좋겠다 정말.. [새창]	2017-05-25 13:52:43	1	삭제
		사설렉카라고 하지만 진짜보험렉카들은 1/10도 안돼고 9/10의 사설렉카들도 보험회사 콜센터에서 전화받고 출동하면 보험렉카가 됩니다. 구조자체를 바꿔야 해요

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