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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	29	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 03:10:38	4	삭제
		초코빙수 이런거는 솔직히 살 찌죠.. 근데 이건 녹차빙수라서 살 안찝니다.
	28	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 03:09:30	2	삭제
		출출할 때는 토마토달걀볶음. 간식으로 후루룩 마셔버립니다..
	27	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 03:08:42	4	삭제
		베이컨 대신 살라미를 넣었으니까 살 안찌겠쬬? >3< 음냐음냐
	26	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 03:06:35	1	삭제
		그러나 버니니랑 먹은 게 함정 ㅋ...
	25	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 03:06:07	3	삭제
		매운 까르보나라 떡볶이 ㅎㅎ 줄여서 매까떡!!! 맛있었어요♡ 아 침나와... 맥주 없이 먹었으니까 살 덜찔듯 ㅎ
	24	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 03:03:53	1	삭제
		고기는 탄수화물이랑 같이 안먹고 고기만 먹으면 살 안찜 ㅎㅎㅎㅎ
	23	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 03:01:10	1	삭제
		몸에 좋은 과일을 매일매일 먹는데도 왜 살이 안빠지지? :( 아무래도 과일을 너무 조금 먹나봐요.. 앞으로는 더 많이 먹어야겠다...
	22	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 02:56:54	5	삭제
		저도 진짜 모르겠어요 제가 왜 살이 안빠지는지....
	21	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 02:56:19	1	삭제
		빵이지만 대신 유기농 밀가루로 만든 빵이라 다이어트에 좋겠죠? 히힣ㅋ
	20	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 02:53:39	1	삭제
		족발은 콜라겐이 많아서 미용에 좋아요. 근데 불족발이잖아요? 매운 게 살빼는 데 좋거든요. 지방을 분해해준다나? 다이어트 음식으로 강추☆
	19	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 02:51:37	0	삭제
		야채, 과일, 단백질, 탄수화물이 고루고루 들어있는 식단! 양이 너무 적죠? 이렇게 먹다가 빈혈이 오진 않을까.. 살짝 걱정이 되네요.
	18	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 02:49:34	1	삭제
		또 다른 치팅데이엔 떡볶이! 전 어묵을 좋아하기 때문에 떡과 어묵의 비율을 1:1로 넣습니다. 오랜만에 먹는 거니까 라면도 넣어서 ㅎㅎ
	17	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 02:47:40	2	삭제
		다이어트를 하더라도 가끔씩은 먹고싶은 걸 먹어줘야 할 때가 있어요.. 그래서 크림파스타! 새송이버섯이랑 양송이버섯을 듬뿍 넣었어요 ㅎㅎ 쫄깃쫄깃 >_<
	16	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 02:42:09	1	삭제
		참치김치보끔밥 ㅎㅎ 김치가 유산균이 많이 들어있어서 다이어트에 도움이 되거든요. 게다가 참치.... 단백질..... good! 계란후라이 꼭 올려주고.. 치즈도 ㅎㅎ 가히 완벽한 식단이네요.
	15	다이어터의 식단 '3' [새창]	2015-01-30 02:40:31	1	삭제
		야채는 한 양푼으로 먹어도 살 안찝니당. 근데 야채만 먹기 싫으니까 건블루베리랑 치즈 좀 올려줍니다. 요거트는 절대 그냥 안먹어요! 무조건 과일 추가!!! 이 날은 무슬리랑 체리를 섞어 먹었네여 ㅎㅎ 과일은 비타민이 많이 들어있어서 살 안찜 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이유는 몰라여 암튼 과일은 살 안찜 >▽< 안찔꺼야 ㅎㅎ

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