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    율랭이님의
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    율랭이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    167 바디프로필 찍어보신 분들께 여쭙습니당~ [새창] 2020-03-26 19:51:52 0 삭제
    네! 연말쯤에 도전해볼게요! 감사합니당 :)
    166 바디프로필 찍어보신 분들께 여쭙습니당~ [새창] 2020-03-26 19:51:29 0 삭제
    그렇겠죠? 거기서도 한계가 있다고 사양하실까봐 ㅎㅎㅎ;
    댓글 감사합니당 :)
    165 바디프로필 찍어보신 분들께 여쭙습니당~ [새창] 2020-03-26 19:50:17 0 삭제
    앗 과찬이세요~ 확실히 고도비만에서는 빠르게 감량이 가능하더라구요.
    심리적으로는 편해졌지만 실제적으로 감량은 지금이 더 힘든 것 같아요 ㅎㅎ
    용기주셔서 감사합니다 :)
    164 바디프로필 찍어보신 분들께 여쭙습니당~ [새창] 2020-03-26 19:48:57 0 삭제
    아..그렇군요! 생각해보니 제 주변에도 그런 지인이 있던 것 같네요 ㅎㅎ
    댓글 감사합니당 :)
    163 다이어트 전후, 바디프로필 공개!>ㅇ<;; [새창] 2020-03-25 16:31:19 0 삭제
    와..정말 대단하세요.. 작년 8월부터 어떻게.. 짧은 기간에 살도 살인데 이정도의 득근을 하셨다니 엄청난 노력을 하셨군요ㅠㅠ
    사실 저도 작년 4월부터 딱 지금 1년 동안 -24kg를 감량했어요. 심각한 내장지방과 체지방에 연골연화증까지 너무 힘든 시간이었는데,
    꾸준히 홈트로만 감량했어요. 그래서인지 얼마나 힘드셨을지 감히 상상이 되네요~ 전 글쓴이님보다 7kg정도 더 적은 체중에서 시작했고
    약 4개월을 빨리 시작했지만 이런 득근을 하지는 못했어요ㅠㅠ 부럽기도 하고 난 더 노력하지 않은걸까 싶기도 하네요~
    게다가 아이까지 있으셔서 더 힘드셨을 것 같은데 존경의 박수를 보내요! 저도 열심히 해서 나중에 님처럼 프로필사진 도전해보고 싶네요^^
    앞으로도 건강하세요!
    162 눈갱주의!!)) 처음 뵙겠습니다. 콘텐츠 인사 드리러 왔습니다 ㅎㅎ [새창] 2019-06-20 15:16:00 0 삭제
    그게 최악인듯요..ㅋㅋ20년씩 먹을수도 없고
    161 31년 인생 처음으로 헬스를 다녀보려하는데.. [새창] 2019-06-20 15:14:28 0 삭제
    요즘은 유튜브나 온라인pt프로그램도 있으니, 시간이 안난다면 홈트 강력추천드려요! 아침에 외출하기 전에 40정도만 운동하고 씻고 나가면 개운해요! 다만 윗분 말씀처럼 정말 홈트는 공부가 더 필요하더라구요. 저도 열심히 공부중이구요. 89년생 홧팅..!!
    160 월경전 식욕 폭발할때 어떻게 조절하세요?ㅠ.ㅠ [새창] 2019-04-26 22:30:30 0 삭제
    저도 그러는데..사실 참는 건 폭발하고 먹을 거뿐만 아니라, 그냥 내가 폭발해서 ㅋㅋㅋ전 최대한 비스무리한 대체음식을 다 먹어요! 예를 들면, 떡볶이가 무지 땡기면 곤약떡볶이를 사서 다 먹어버리고(고추장소스가 있어서 그래도 욕구가 좀 채워지더라구요.), 플레인요거트에 그래놀라 왕창 넣어서 먹고 ㅋㅋㅋ배터질 때까지요ㅋㅋ 이러면 많이먹어서 욕구도 채워지는데 그나마 후폭풍은 좀 덜하더라구요~ 어디까지나 제 방법이지만요.
    158 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-06-20 21:04:31 0 삭제
    앗 ㅎㅎ저는 방금 피니쉬쿠션 두개 업어와써요ㅋㅋ파데도 미샤 데일리랑 블러셔도 미샤꺼 쓰는데 은근 지분
    157 사건 하루전에 도착했던 미샤 데일리 파데 리뷰 [새창] 2018-06-20 21:00:30 0 삭제
    저는 제일 밝은 아이보리로 샀는데 핑크도 아니고 옐베도 아닌 뉴트럴?컬러에요~ 깔끔해보이구 에뛰트 더블래스팅 파데쓰다가 미샤 데일리쓰니까 화장 덜한거같구 훨씬 깔끔해보여요!
    156 6개월 만입니다. 그동안 고작 8키로 밖에 감량 못했지만..ㅜ인증 [새창] 2018-06-04 22:17:28 0 삭제
    우와 대단하신걸요!! 축하드려요!
    155 유니폼이 비슷해요 [새창] 2018-02-10 21:09:11 0 삭제
    저만 헷갈린게 아니군요ㅜㅜ
    154 초반부터 넘어져서 깜짝 놀랬네요 ㅠㅠ [새창] 2018-02-10 21:07:47 1 삭제
    걱정한 내가 바보가 되는 게임이었어오!
    153 나만 알고싶은 코코넛오일 [새창] 2017-11-19 21:51:46 2 삭제
    저는 살트는거에 좋다그래서 발랐는데 아예 튼지 오래된 부위는 안되겠지만 이제 막 트기 시작하는 빨간(?)부위는 좀 효과있는 것 같아요~그리고 얼굴에도 한겨울에는 바르는데 트러블없었어요 저는 ㅎㅎ



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