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    오빠얘기좀해님의
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    오빠얘기좀해님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    147 술먹었어요ㅜㅜㅜ [새창] 2015-05-25 12:45:02 0 삭제
    따뜻한오유 좋아요ㅜ잉잉
    146 본삭금] 스포츠음료 추천해주세염 쭈쀼쭈쀼 [새창] 2015-05-23 08:49:50 0 삭제
    음료수말고 물드세요 음료수에 액상과당 정백당. . .전부 체지방되요ㅜ 탄수화물섭취가 이유라면 바나나를 드시던지 꿀물을 드시던지 차라리 설탕물이 나아요 음료수보다
    145 둘중 어떤게 예쁜몸매에요? [새창] 2015-05-22 16:48:38 0 삭제
    저는 오른쪽ㅎ 허리가 잘록한게 이뻐보여서요ㅎ
    144 유산소할때 심박수? 호흡? [새창] 2015-05-22 14:25:40 0 삭제
    감사합니다ㅎㅎ
    143 치킨이나 피자같은 기름진음식은 안땡기고 [새창] 2015-05-21 18:10:09 0 삭제
    뼈해장국은 국물빼고 드세용ㅎ 살코기라 저는 바깥음식 먹어야할땐 종종 애용했는데요ㅎ
    142 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-05-20 21:14:12 0 삭제
    걷는데 팔 움직이는동작이나 자전거 손잡이 잡는것 괜찮으세요? 걱정이 되어서ㅜㅜ 하체는 근력운동 가능하지 않나요? 기구를 다는 모르지만 레그프레스같은 기구는 가능하실것 같아요
    141 2개월간 생활,인바디 및 오늘 쳐묵. . . [새창] 2015-05-20 10:14:52 0 삭제
    1 배울점은 따라하시고 부족한점은 알려주셔용ㅎ
    11 뺀만큼 더빼야합니다. 또르르ㅜㅜㅜ
    140 2개월간 생활,인바디 및 오늘 쳐묵. . . [새창] 2015-05-18 18:13:59 0 삭제
    감사해용ㅎ기분짱좋아요ㅎ 뺀만큼 더빼야 하지만 반이나 왔다는게 저 진짜 대단한거같아용ㅎ
    댓글에 사진은 트쌤한테 검사받을려고 찍은거에요ㅋㅋㅋ
    139 2개월간 생활,인바디 및 오늘 쳐묵. . . [새창] 2015-05-18 16:05:43 0 삭제
    1 감사해요ㅎ넘 기분 좋아요ㅎ
    138 2개월간 생활,인바디 및 오늘 쳐묵. . . [새창] 2015-05-18 15:51:28 0 삭제


    137 2개월간 생활,인바디 및 오늘 쳐묵. . . [새창] 2015-05-18 15:50:56 0 삭제


    136 2개월간 생활,인바디 및 오늘 쳐묵. . . [새창] 2015-05-18 15:50:38 0 삭제


    135 2개월간 생활,인바디 및 오늘 쳐묵. . . [새창] 2015-05-18 15:50:09 0 삭제
    그리고 오늘 두달만에 쳐묵쳐묵. . . .
    내일은 유산소 2시간 예약. . . .

    134 PT 받으시는 분들, 효과 있으신가요? [새창] 2015-05-17 22:48:58 1 삭제
    운동도 식단도 본인이 하는건데요. 근데 옆에 누군가 있다는건 분명 큰 도움이 돼요. 프리웨이트 할때도 부상때문에 쥐어짜지 못못하는경우가 있는데 여차하면 잡아줄 사람도 있고 전 좋아요ㅎ
    133 오래 걷거나 오래 뛰면 정강이뼈가 아파요ㅠㅠ [새창] 2015-05-17 15:56:00 0 삭제
    저는 신발이 맞지않아서 아픈거였어요. 발볼, 길이, 쿠션등 다 살펴보세요 한달을 아팠는데 이유를 모르다가 신발 바꾸고나서 싹나았어요.



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