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    하늘별바람비님의
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    하늘별바람비님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    5 19)비만인 남자 살빼면 진짜 능력 좋아질까요? [새창] 2018-04-07 01:11:32 0 삭제
    민감한사람들은 되게 민감해서
    조금만 피곤해도 안되니 여건을 제대로 한번 만든후
    시도를 해보시고 판단하시는게 좋을거같아요
    비만인것도 문제가 있지만 다른 많은것들도 영향을 미치니까요
    4 19)비만인 남자 살빼면 진짜 능력 좋아질까요? [새창] 2018-04-07 01:04:41 0 삭제
    어느정도 비만인지는 알수없으나
    체력적으로 힘들다 느끼면 중간에 풀릴수가 있습니다
    애초에 비만상태에서 움직임의 강도가
    비만 아닐때의 강도보단 더욱 힘들테니
    체력적으로 힘들어할거고 살이 빠진다면
    좋아질 가능성이 높아보이네요
    보통 살빼면 운동을 병행하니 체력이 개선이 될테니 일석이조의 효과로 많이 좋아질겁니다 ㅎㅎ
    3 고지방 저탄수화물(LCHF) 6개월 입니다. [새창] 2017-04-09 23:24:21 1 삭제
    제 개인적으로는 육식을 즐겨하는편이라 ㅋㅋㅋ
    아주 좋더라구요 조금 질리는게 있지만
    부작용같은 경우는 키토래쉬가 좀있었지만 탄수화물 먹고 조절해서 현재는 문제없고
    음식 욕심이 좀 없어진게 많이 도움이 됬죠
    주말 제외하고는 평일에는 1일1식중이라 감량속도가 더 빠른것도 있는것같네요
    2 고지방 저탄수화물(LCHF) 6개월 입니다. [새창] 2017-04-09 23:09:08 1 삭제
    저탄수 고지방 하시는 분이군요
    저도 1월달에 시작해서 지금까지 17키로 정도 감량했는데
    확실히 사람마다 맞는 식단이 있는것 같습니다 처음에는 저탄수 고지방위주로 하다가 조금 지나니 저탄수 초점으로 바뀌더라구요 ㅋㅋ
    저같은 경우는 이식단하면서 스트레스를 안받아서 좋은것 같더라구요
    평생 다이어트하면서 이렇게 편하게 체중감량 하기는 처음이라 만족중입니다
    어느정도 더 감량하면 몸상태 확인해가면서 조절해야죠



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