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    슐리님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    101 [살색주의] 운동 1년 전과 지금 (나름 드라마틱한?!) [새창] 2016-08-11 21:12:52 0 삭제
    감사합니다 ^^ 친철한 오유님!!
    100 [살색주의] 운동 1년 전과 지금 (나름 드라마틱한?!) [새창] 2016-08-11 21:12:35 0 삭제
    감사해요!!
    저도 제가 저런 근육 있는지 몰랐는데
    운동 시작하고 8개월 뒤에 처음으로 나시티 입고 근육이 있구나 ㅋㅋ 느꼈어요 ㅎㅎ
    99 [살색주의] 운동 1년 전과 지금 (나름 드라마틱한?!) [새창] 2016-08-11 21:11:51 0 삭제
    한참 식단 조절한다고 살이 2~3Kg 빠졌을때 복근인데... 이게 계속 갈 줄 알았는데.. 먹으면 사라지더라구요 ㅜㅜㅜ

    운동 안하면 또 연해지고..꾸준히가 답인거 같아요 ^^
    98 [살색주의] 운동 1년 전과 지금 (나름 드라마틱한?!) [새창] 2016-08-11 21:10:16 1 삭제
    네 ㅋㅋ 4번째 사진이 비포였다면..운동을 하지 않았을 거에요.

    비포는 너무 추해서 맨몸 사진 안찍었는데
    뱃살이 진짜 흉하게 있었어요.
    복근 운동해도 안사라지다가
    근력운동 + 유산소 운동 하니까 서서히 사라졌어요. 근데 그나마도 일반식 먹으면 배나와요 ㅋㅋ.........
    97 [살색주의] 운동 1년 전과 지금 (나름 드라마틱한?!) [새창] 2016-08-11 21:08:44 0 삭제
    PT는 평균 주2회씩 받았어요!
    초기 6개월은 근력+유산소 운동(버핏 같은거) 하다가 3개월 전부터는 근력운동 위주로 수업이 진행되고 있어요

    그전까지는 가고 싶을때만 헬스장 가서 운동했는데 3개월 전부터는 주6일 헬스장 가서 1시간~2시간 꼬박 운동했어요. ^^
    96 [살색주의] 운동 1년 전과 지금 (나름 드라마틱한?!) [새창] 2016-08-11 21:07:05 1 삭제
    앗!!! 감사합니다 >,<
    근육질 몸매는 아니지만..
    저렇게 만드는데도 진짜 힘들었어요 ㅜ.ㅠ흑흑
    95 포즈 책 필요하신분이 있...나.... [새창] 2016-08-11 13:17:29 0 삭제
    저두요!! 그림 잘 그리고 싶은데 도움될 것 같아욤 >,<♡
    94 남징어의 턱 보톡스 후기 (얼굴주의) [새창] 2016-07-04 13:49:45 0 삭제
    저두....
    93 와 생각보다 안좋게 본 분이 엄청 많으시네요 ㅎㅎ [새창] 2016-06-26 23:40:13 1 삭제
    저도 넘나 재미있게 봤어욬ㅋㅋㅋ
    무도 릴레이툰 첫 방송때부터 챙겨봤는데
    ㅋㅋㅋㅋㅋ하하랑 기안84 콘티짤때 웃겨 죽는줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유재석이 주인님 하는것부터
    박명수 얼굴까짘ㅋㅋㅋㅋ

    방송에 그림 스포 및 내용까지 다 알려줘서
    막상 웹툰 볼때는 처음 접했을때처럼
    빵빵 터지지는 않았던거 같아요!
    처음 접할때의 쇼킹함(명수옹 그림과 내용)을 이길 수 없었음ㅋㅋ

    웹툰 내용이 병맛이었어도..
    하하가 몇년째 이루고 싶었점 판타지+로망이기도 했고, 조회수가 가장 낮으면 본인이 극한알바 하게 되니까.. 그러려니 하고 있어욬ㅋㅋㅋㅋ

    다른 멤버들꺼 얼른 보고싶어요
    92 영단기 토익 교재 무료 배포 이벤트 연장됐네요~ [새창] 2016-06-21 12:22:56 0 삭제
    추천했으요♡
    91 영단기 토익 교재 무료 배포 이벤트 연장됐네요~ [새창] 2016-06-21 12:22:36 0 삭제
    쿠울럭님
    추천했어요♡
    토익 대박나요!!
    90 영단기 토익 교재 무료 배포 이벤트 연장됐네요~ [새창] 2016-06-21 12:21:45 0 삭제
    부타카케님 추천했어요♡
    89 영단기 토익 교재 무료 배포 이벤트 연장됐네요~ [새창] 2016-06-21 12:21:05 0 삭제
    감사합니다 ^^
    저도 아침목살님 추천완료했어요!
    토익 대박나요♡
    88 영단기 토익 교재 무료 배포 이벤트 연장됐네요~ [새창] 2016-06-21 12:18:51 0 삭제
    추천했어요 ^^
    시간되시면 제것두 추천 부탁드려욤♡
    C567702
    87 영단기 토익 교재 무료 배포 이벤트 연장됐네요~ [새창] 2016-06-21 12:17:55 0 삭제
    추천했어요 ^^
    시간 되시면 제것두 추천 부탁드릴게요♡
    C567702



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