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    유자드레싱님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    608 보기 좋게 마른다는게 뭘까요?ㅜㅜ [새창] 2016-07-22 08:21:31 0 삭제
    일단 그 몸무게로 가시려면 평생 가능한 가장 적은 식단을 드시구요 빵은 안됩니다 ㅎㅎ 흰음식은 멀리하시고... 뱃살만 빼는 운동은 없어요. 유산소를 하면서 같이 쭉 빼셔야하는데 근육은 싫으신 것 같으니 시간날때마다 버피하시고 스쾃보다는 런지가 더 맞을 것 같네요. 레글레이즈랑 크런치 꾸준히 하시면(적어도6개월 이상) 원하시는 몸이 되지 않을까합니다. 식단은 꼭 지키세요 평생 가능한 가장 적은 섭취!
    607 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-07-20 06:28:01 2 삭제
    100%올것같은데요....요요...
    다이어트는 몸무게 줄이는 게 아니라 식생활습관이거든요... 먹는 거...으음..평생 저렇게 드실껀 아니잖아요... 건강한 식생활 정말 중요합니다!
    606 스쿼트가 허벅지살빼는 운동맞나요? [새창] 2016-07-19 10:58:44 0 삭제
    저는 작년에 입던 바지가 안 들어가요 ㅎㅎ 허벅지 땜에 ㅎㅎㅎ 그런데 건강해보이고 좋아요! 열심히 하세요!
    605 짜증이 나요ㅜㅜㅜㅜ [새창] 2016-07-18 20:57:46 1 삭제
    남과 비교하지 마세요 그 언니 아이돌 모델...비교하기 시작하면 끝이 없어요... 내가 이겨야할 상대는 어제의 나 입니다!
    604 선택장애! 도와주세요 ㅠ [새창] 2016-07-17 13:21:19 0 삭제
    왜 블투 이어폰이 갑자기 사고 싶은지 ㅠㅠㅠ
    603 폴댄스 첫 수업 후기 [새창] 2016-07-14 21:37:56 0 삭제
    우와 저도 해보고 싶은 운동인데! 유연성도 많이 필요한거였군요!! 일단 요가를 좀 해 놔야겠네요 ㅎㅎ
    멋지세요!! 자주 올려주세요~
    602 컴알못이 바보같은 질문하나 해도 될까요 [새창] 2016-07-14 14:27:13 0 삭제
    오소마츠상 전편 갖고 싶은데 ㅋㅋㅋ 용량이 없데요ㅜㅜㅜㅜㅜ
    601 컴알못이 바보같은 질문하나 해도 될까요 [새창] 2016-07-14 14:26:10 0 삭제

    헐...왜 ㅋㅋㅋ 댓글로 질문할께요 제가 32GB탭을 하나 샀는데요
    총 용량이 6.뭐로 나오는 이유는 뭘까요...그냥 궁금해서요!!!!
    600 다이어트 하면서 흔히들 하는 착각 [새창] 2016-07-14 10:22:59 0 삭제
    여자치고 근육이 잘 붙어서.....
    ㅎㅎㅎㅎㅎ 잘 없던데 ㅎㅎㅎㅎㅎ
    599 식단좀 봐주시고..오늘처럼 계속하면 살좀 빠질런지 조언좀 부탁해요 [새창] 2016-07-13 22:23:19 0 삭제
    15일 안에요? 배에 왕자는 조금 무리이실듯....해요;
    598 대자연 이 망할 계집애가 왔어요. 식단조절 힘드네요ㅜㅜ [새창] 2016-07-08 21:16:10 0 삭제
    저도요 ㅎㅎㅎ 과자 달고 짜고 맵고 막 땡기죠!! 전 낮에 걍 먹어요 ㅎㅎ 그리고 운동 조금 더 열심히하구요! 벌 받으려고 하는 거 아니잖아요 이정도는 괜찮지 않을까요!
    597 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-07-08 13:49:12 0 삭제
    네 가능해요 전 수영+크로스핏했어요
    요즘엔 클핏만하는데 어째 더 힘들어요 ㅎㅎ
    596 방콕. 제 일정 어떤가요? [새창] 2016-07-06 21:04:04 0 삭제
    와 이런 자세한 답변! 감사합니다^^ 좋은 여행하고 오겠습니다!
    595 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-07-06 16:02:05 0 삭제
    이탈리아요.
    남부부터 북부까지 쭉~~~ 돌아보고 싶어요.
    594 피티받으려하는데 질문있습니다 [새창] 2016-07-05 17:32:42 4 삭제
    피티쌤이랑 의논하세요 괜히 비싼돈 주는 게 아니니까요



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