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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	683	'까칠한 아이가 타고 있어요.' 의 대항마 [새창]	2017-01-22 07:28:18	29	삭제
		루머입니다!그냥 우연히 만든 문구고 잘 팔렸을뿐입니다.
	682	운동 질문이용 본삭금! [새창]	2017-01-21 22:38:40	0	삭제
		허벅지는 인체에서 체지방을 가장 많이 태우는 곳 중에 하나라고 하기도 하니 하체운동 하세요~ 30일이라면 걱정 안하셔도 되구요. 딴딴해진 건 느낌적느낌이고. 일시적이 현상입니다. 근데 운동은 건강해지려고하는거고, 살빼는 건 식이가 답이긴 합니다....
	681	런닝머신이 세상에서 제일 지루해요 [새창]	2017-01-19 13:29:45	0	삭제
		그럼100버피 ㄱ어떠세요? 전 100버피보다는...생각으로 합니다
	680	질문> 스쿼드 말고 다른 하체운동 추천 부탁드립니다. [새창]	2017-01-18 09:35:51	0	삭제
		덩키킥이요! 힙쓰러스트도 좋아요
	679	제 근력운동 루틴 어떤지 봐주실 수 있으실까요..? [새창]	2017-01-18 09:33:58	0	삭제
		상체운동도 넣으심 좋을 것 같아요 푸쉬업이나 철봉매달리기 물구나무서기
	678	크로스핏 월25 이면 비싼건가요 [새창]	2017-01-17 20:27:23	0	삭제
		저희 동네는 17이에요~
	677	카페 알바하며 만난 진상 손님들,, [새창]	2017-01-10 23:26:10	33	삭제
		저는 그... 잠깐 딴일 (설거지나 비품 채우기 등) 하고 있을 때 육성으로 안 부르고 카드로 탁탁탁 치는거 진짜 극혐!!!그켬!!!!! 왜 그러죠? 멋있어보인다고 생각하나?
	676	여자분들 말하는 일자다리 라는게 뭔가요? [새창]	2017-01-06 22:24:54	0	삭제
		일자다리 듣자마자 크리스탈 생각났어요 ㅎ
	675	열심히 하는 것 같은데 2주동안 체중변화가 없습니다 ㅠㅠ [새창]	2017-01-06 08:21:58	0	삭제
		겨우 2주니까요^^적어도 3개월 길게길게 보고 운동하세요^^
	674	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-01-05 22:54:30	0	삭제
		저는 안 해요. 남의 눈이 필요하면 단톡방에 매일매일 내 몸 사진 올리고, 식단도 올리고.. 동네방네 소문내서 다들 내가 뭐 한 입 먹을 때마다 '너 다이어트한다면서..'하는 말 들을래요. 그런데 건강상의 이유가 아니면 굳이 살 빼실 이유가 있나요? 식단은 평생가는 건데...지금이 행복하시면 저는 먹는 행복을 버리지 않는 게 맞다고 생각해요.
	673	새해니까 망설이던걸 해보자! 해서 크로스핏 등록했어요. [새창]	2017-01-01 14:59:58	1	삭제
		힘드는데 더 힘들고 싶은 신기한 운동이에요! 화이팅!!
	672	아메리카노는 살빼는데 마이너스 요소일까요? [새창]	2016-12-26 20:46:52	1	삭제
		시럽없이 마시면 한모금도 안되는 에스프레소에 + 물 이니까 괜찮을 듯 합니다. 시럽빼세요. 꼭! 카페라떼도 실은 우유 + 에스프레소라서 시럽빼고 드시면 하루 한 잔 정도는 괜찮을 듯 해요. 요즘엔 저지방우유도 많고, 두유라떼드셔도 되구요. 여튼 시럽은 빼고요.
	671	엄청난 고민) 살은 빠지는데 다리가 굵어집니다.... [새창]	2016-12-23 10:48:31	0	삭제
		스쿼트 좋은 운동이긴 한데, 엉덩이에만 자극을 주면서 하기는 어려운 운동같아요. 저고 스쿼트 하면서 엉덩이랑 허벅지 튼실해졌거든요 ㅎ 다리운동운 덩키킥이나 런지 같은거 하세요. 되도록 하지마시고요.. 하면할수록 발달되는게 근육이니까요 ㅎ
	670	프리웨이트존이 넘 좁아요... [새창]	2016-12-22 12:05:47	0	삭제
		제가 원하는 헬스장이에여!!! 스탭박스도 있구ㅠ
	669	프리웨이트존이 넘 좁아요... [새창]	2016-12-22 12:05:10	0	삭제
		그래서요ㅠㅠ너무 고민되요ㅠ

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