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    derossi님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    33 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-27 20:44:19 0 삭제
    뽐뿌 헬스 포럼으로 링크 달아도 될련지 모르겠네요! 잘보겠습니다
    32 177/88kg 인증합니다.... [새창] 2014-05-04 03:23:18 0 삭제
    감사합니다.
    31 질문드립니다. [새창] 2014-03-13 20:51:57 0 삭제
    쉬아하러왓어 // 웨이트를 동반한 바깥에서 달리기도 같이 합니다. 1달에 150km는 뛰는것 같네요..
    29 여러분 저 내일부터 반드시 다이어트 합니다!! 제 왼쪽 ..을 걸고... [새창] 2014-03-09 12:56:36 0 삭제
    현직군인입니다. 몸만드는데는 군대만큼 좋은곳은 없다고 자부합니다
    28 권상우처럼 되려면 얼마나 걸릴까? + '답변을 듣기 힘든 이유' [새창] 2014-03-08 20:14:16 0 삭제
    검도선수라.. 저도 현역인데 누구신지 궁금합니다~
    27 다리에 근육이 생기는건가요? ㅠㅠ [새창] 2014-02-22 19:59:40 0 삭제
    하체에 근육이 없다면 배로 가있을듯..
    26 SKT:IM 후기 [새창] 2014-02-16 19:24:50 0 삭제
    1 수정했습니다.
    25 걷기가 왜 운동인지 모르겠습니다.. + 제 운동 루틴 [새창] 2014-02-16 08:33:53 0 삭제
    생겼다가차임/ 파워워킹 30분 >>> 달리기 30분 인지 궁금하네요..

    심폐지구력,체력,근지구력 등등 워킹과 달리기의 차이점은 엄청나다고 봅니다.
    24 걷기가 왜 운동인지 모르겠습니다.. + 제 운동 루틴 [새창] 2014-02-15 20:02:20 0 삭제
    muahmuah/ 상태에 따라서 걷기를 해야만 하는 경우엔 동의합니다.
    다만 단지 달리기가 귀찮아서,지루해서 안하는분들도 꽤나 많기때문에 쓴글이기도 하고요...
    초고도비만이라도 좀 뛰다가 힘들면 걷고 다시 좀 뛰고 해도 그렇게 무리는 없다 라는 개인적인 생각입니다..
    23 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-30 18:08:25 1 삭제
    답변 주신분들 매우 감사합니다!!!!!!!!!
    22 전혀 변화가 없어요 히잉... [새창] 2014-01-30 18:02:49 1 삭제
    일주일만에 다이어트가 가능하다면 수능도 일주일만에 만점이 가능할겁니다..
    21 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-19 18:06:56 0 삭제
    운동한다고 근육돼지된다는건 무슨 말인지 모르겠습니다만.
    근육돼지 되는게 걱정되신다면 30-40분정도 뛰고 간단하게 헬스하시면 되겠습니다.
    20 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-18 12:24:19 0 삭제
    매일 꾸준히 하면 안빠질 살은 없죠.
    19 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-11 18:22:04 0 삭제
    체중은 매시간 틀립니다...



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