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    니미호반시벌님의
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    니미호반시벌님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    176 사상 최고의 다이어트-지나콜라타 [새창] 2016-11-07 02:16:30 0 삭제
    개인적으로 충격받은 내용은 칼로리를 줄여 다이어트를 했던 사람들은 나중에 음식을 더 많이 먹게되고 그러면서 포만감도 거의 느끼지 못한 상태가 됐다는 내용이었어요 (지금의 제 상태랑 너무 비슷했거든요)
    175 (본삭금)식단짤때 영양구성 팁좀 알려주세요 [새창] 2016-11-01 17:54:48 0 삭제
    저의 식단을 찾는방법중에 직접 먹어가면서 찾는방법도 있지만 솔직히 그건 시간도 오래걸리고 해서
    제 체성분이나 이런쪽 검사를 해서 더 빨리 찾고 싶은게 이유입니다 ㅜㅠ
    174 천천히 하는 다이어트도 고통스러운게 당연한걸까요? [새창] 2016-11-01 17:20:06 0 삭제
    댓글 감사합니다 친절한 다게분들
    172 천천히 하는 다이어트도 고통스러운게 당연한걸까요? [새창] 2016-10-31 01:54:39 0 삭제
    예전에 다이어트 할때는 내가 의지박약이 아니라고, 난 생각보다 독한놈이었구나, 다이어트라는게 생각보다 쉽네? 라고 생각했는데..
    이젠 다 때려치우고 싶어요 너무 고통스럽고 힘드네요
    171 사상 최고의 다이어트를 읽고 [새창] 2016-10-30 17:55:22 0 삭제
    그럼 다이어트의 정답은 결국 없는걸까요?
    170 배고픔과 식욕은 정말 다른거같아여ㅠㅠ [새창] 2016-10-30 17:53:01 0 삭제
    제가 지금 그래요 배는 부른데 뭔가가 먹고싶어지네요
    169 병원에서 식욕억제제 같은거 처방 받잖아요 [새창] 2016-10-29 10:47:30 0 삭제
    그렇군요 그런 이유가 있었네요 저는 약을 처방받아본적은 없지만 병원에서 '처방'을 해줄정도면 좀 안전할거라 생각했는데 제가 잘 몰랐군요
    168 집에 있는 간식들 다 버렸어요 [새창] 2016-10-25 01:08:49 0 삭제
    아예 안먹는 습관을 들이고 싶군요ㅜㅠ
    167 집에 있는 간식들 다 버렸어요 [새창] 2016-10-25 01:08:15 0 삭제
    이사람들....ㅋㅋㅋ
    166 집에 있는 간식들 다 버렸어요 [새창] 2016-10-25 00:09:55 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋ 굶어죽는 한이 있더라도..!
    165 집에 있는 간식들 다 버렸어요 [새창] 2016-10-25 00:09:35 0 삭제
    제가 그랬다가 지금 요요왔습죠 저는 아예 음식이라 담을 쌓아야 쳐먹지를 않을거 같아요 에혀
    164 허기지면 그냥 좀 참으세요. [새창] 2016-10-23 21:43:34 7 삭제
    또 시작이네 여기 왜오는거지 관종인가
    163 체대입시 준비생입니다. 질문드릴게 있습니다. [새창] 2016-10-20 23:32:43 0 삭제
    운동하기.전 식사때 탄수비율을 늘리는건 어떤가요 다른 두끼에서 그만큼 탄수양 줄이고요
    162 사람이 과식,폭식을 하게 되는 이유가 뭘까요? [새창] 2016-10-19 22:35:08 0 삭제
    아빠별님께도 감사인사 드립니다.



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