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    골방님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    794 일반전에서 랜덤 돌리면 비매너인가요? [새창] 2018-01-06 21:46:15 0 삭제
    감사합니다 ^_^
    793 근황과 고해성사, 다짐!! [새창] 2017-11-02 08:31:00 0 삭제
    감사합니다.
    신랑이 피곤한 날도 꼭 조금씩은 운동 하고 자려고 해서 기특하더라구요. ㅎㅎ
    댓님도 화이팅입니다!
    792 근황과 고해성사, 다짐!! [새창] 2017-11-02 00:45:08 5 삭제
    아참 그리고 저는 다이어트 목표 달성하면 꼭 하고 싶은 게 있어요. 손목에 커버업타투를 하는 거예요. 못난 흉터가 있어서요.ㅎㅎ 신랑한테 허락도 받았다는!
    달리자! >○<
    791 유산소 패스해도 될까요? [새창] 2017-08-25 17:50:00 0 삭제
    카디오가 뭔지는 잘 모르지만...ㅠ 일단 체지방 감소가 목표다 보니까요. ㅎㅎ
    제가 하는 근력운동이 고강도인지는... 잘 모르겠어요 ㅋㅋ 일단 땀은 마니 나긴 하지만 ㅠ
    감사합니다! ^_^
    790 유산소 패스해도 될까요? [새창] 2017-08-25 17:48:38 0 삭제
    일주일에 이틀 내지는 사흘 정도만 하는 방법도 있군요. 그렇게 생각하니 부담감이 확 줄어드네요! 감사합니다 ^_^
    789 질문엔 본삭금 [새창] 2017-08-25 15:07:04 0 삭제
    저도 이런 생각하고 있었는데 글로 올려주셔서 감사합니다. 본삭금 하라는 이유는 답 얻고 글삭튀하는걸 방지하기 위함도 있지만 게시판 특성상 비슷한 질문글(운동루틴이라든가 식이관련 등등)을 올리기 전에 검색 한 번으로 알아볼 수 있게 하기 위함이라고 생각해요. 질문글 올릴 땐 본삭금 꼭꼭 생활화합시당!
    788 거진 한 달만에 라면을 먹었는데... [새창] 2017-08-23 12:57:10 2 삭제
    저는 원래 탄산 즐기지도 않는데(목 따가워서 잘 안먹고 꼭 먹어야 하면 김빼서 먹음;)
    다이어트 시작하고 나서 한 2-3개월만에 콜라 마셨었는데 진짜 쾌감 느꼈어요 ㅋㅋㅋㅋ
    787 혈압주의) 다게 사람들 암걸리게 하는 트윗 [새창] 2017-08-19 23:45:37 5 삭제
    이게

    786 헤헤 왔습니다 왔어요! [새창] 2017-08-19 19:24:03 0 삭제
    지름은 사랑입니다 흐흐
    785 헤헤 왔습니다 왔어요! [새창] 2017-08-19 19:15:59 1 삭제
    넵 다치지 않게 안전제일...!
    784 하체비만 진실을 알려주세요ㅜㅜ [새창] 2017-08-17 13:14:59 0 삭제
    아참 저는 샤워할 때 몸에 비누거품 있는 상태에서 다리를 욕조난간에 올려놓고 주먹쥔 마디로 종아리랑 허벅지를 약간 자극이 느껴질 정도로 쓸어올리듯이 마사지하는데 퍽 도움되는 것 같아요. 양쪽 종아리 50번, 허벅지 50번 해요...!
    783 하체비만 진실을 알려주세요ㅜㅜ [새창] 2017-08-17 13:09:28 0 삭제
    저는 그냥 맨몸운동으로 런지, 스쿼트 열심히 하고 운동전후 스트레칭, 자기전 스트레칭하고 물은 그냥 목마를 때 마시는데 하루 2리터 안팎으로 먹는 것 같아요. 원래 지퍼도 안 올라가서 못 신던 가죽부츠 무릎 바로 아래까지 올라오는거 오늘 혹시나 하고 신어봤더니 널럴하네요. ㄷㄷ
    782 특정부위만 빼주는 운동은 없다는 말이랑 [새창] 2017-08-16 17:49:32 2 삭제
    아하 특정부위'만' 빠지진 않고 고루고루 빠지지만 애초에 지방보유량이 남다른 '특정부위'는 더 더디 빠지는 것처럼 보이는 거군요! 답글 감사합니다 ^^ 궁금증이 시원하게 해결되었어요! ^^b
    781 식당에서 밥먹다가 나온 가장 충격적인 이물질은 무엇인가요? [새창] 2017-08-13 19:53:52 3 삭제
    쟁반짜장 속에 잠자리요 어른 새끼손가락만한거...
    780 저랑같이 다이어트 하실분 [새창] 2017-08-12 13:34:21 17 삭제
    와이파이 잡히나요? (진지)



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