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    개인차단 상태
    1년뒤엔금장님의
    개인페이지입니다
    가입 : 13-03-20
    방문 : 1183회
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    1년뒤엔금장님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    393 PT트레이너 선생님과의 문제.... [새창] 2016-06-30 14:46:00 0 삭제
    작성자님의 현재 키와 몸무게/인바디 결과가 궁금한데....
    이미 근육량과 지방량이 평균이상이고 그중에서도 지방량이 근육량보다 이상이면
    저정도만 먹어도 할만하지 않나요?;
    꾸준히 운동해주시면 근육량보존//지방컷팅으로 효과 보실수 있을것 같은데..
    392 여러분이 운동을 시작하게된 이유가? [새창] 2016-06-27 11:18:36 0 삭제
    그냥...재미삼아서요...^^;
    391 종주여행중 펑크나면 어떻게 해야 되나요? [새창] 2016-06-21 10:48:03 0 삭제
    펌프+예비튜브+펑크패치셋 가볍습니다..ㅎ_ㅎ 달고가시면 충분.
    390 슈퍼돼지에서 걍 돼지가 되었다고 한다☆ (1달결과/인바디포함) [새창] 2016-06-17 15:45:23 0 삭제
    감사합니다ㅠㅠ!★
    389 슈퍼돼지에서 걍 돼지가 되었다고 한다☆ (1달결과/인바디포함) [새창] 2016-06-17 15:45:10 0 삭제
    감사합니다☆
    388 슈퍼돼지에서 걍 돼지가 되었다고 한다☆ (1달결과/인바디포함) [새창] 2016-06-17 15:44:58 0 삭제
    한달은 더 먹으려고 합니다.
    체질의 변화도 있고 해서 어느정도 만족해서요
    ㅋㅋ
    387 최대 50만 까지 자전거 입문용 추천 좀 부탁드립니다. [새창] 2016-06-14 12:25:50 1 삭제
    미소 부르고스 플러스 추천
    386 다이어트 시작합니다. 조언 해주세요. [새창] 2016-06-09 14:19:10 0 삭제
    쓰신글을 보니 '저녁에 냉동볶음밥에 계란을 풀고 볶아서 먹는 경우가 많은데, 한끼만 먹으려니 양이 많아져 위가 늘은것 같다' 라는
    말씀을 하셨는데 폭식은 항상 비만의 적입니다... 정오~자정까지 근무하시는거라면 어떤 직종이신지는 모르겠으나
    6시간정도 푹 주무셔도 오전7시~11시정도 4시간정도는 자유시간이니 이 시간에 운동을 다녀보시는게 어떨까 싶어요.
    12시간 근무하시는게 결코 쉬운건 아니지만, 아침에라도 다이어트 식단을 챙겨드시길 바랍니다.
    기초대사량보다 못먹으면 원래 자연스레 근육+지방이 빠지는데 만약에 그래도 빠지지 않았다면 다른 탄산음료등을 드셨을꺼라 생각이 드네요.
    다이어트 꼭 성공하시길 바랍니다!☆
    385 세계에서 가장 놀라운 식물 TOP 10 [새창] 2015-07-22 06:39:38 1 삭제
    갑자기 든 생각인데

    전에는 선인장을 애완용으로 집집마다 무지많이

    키웠던것같은데... 요즘은 잘 안보이네요.
    384 딸기듬뿍 크레이프 케이크 [새창] 2015-02-02 23:26:28 3 삭제
    딸기..더럽...

    The love..
    383 토끼 마시멜로를 압축시키면 [새창] 2015-01-21 23:23:18 55 삭제

    반했음
    382 토끼 마시멜로를 압축시키면 [새창] 2015-01-21 23:22:42 28 삭제

    너에게
    381 유용해보이는 아이디어 상품들.jpg [새창] 2015-01-18 22:25:01 11 삭제

    저 여기 퀄키 연수 다녀온적 있는데..
    전 잘 모르겠더라구요..
    아이디어 제공자에게 수익의 몇%를 주는것자체는
    되게 좋지만 수익이 눈에 보여야 하는 우리나라 제조업쪽의
    특성상 말도 안되는 기업이라 생각했어요..
    380 '그거 맛없어요. 가루 드릴테니까 드셔보세요' [새창] 2015-01-10 17:06:15 2 삭제
    저도 와xxx라는 호프집에서 일했었어요.
    직접 보는앞에서 생과일을 갈아서 술에타서
    생과일주를 만들어주는건데
    사과주. 수박주. 자몽주 시키실때마다 강력하게
    비추천을 했었어욬ㅋㅋㅋ 진짜 맛없음.. 특히
    사과주는 막 씀... 시럽을 겁나타도
    사과의 단맛은 이미 싹 사라진후...★

    키위주. 딸기주가 제일 맛있어요-
    379 스타벅스 다이어리 이벤트 알고들 계시나? [새창] 2014-12-29 16:02:44 0 삭제

    으아 감사합니다 정말 감사합니다!



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