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    흐니잉잉님의
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    흐니잉잉님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    108 (BGM) 단백질 인형.TIFF [새창] 2014-06-02 20:10:43 3/26 삭제
    원빈저거인형아니에요...
    107 지적으로 보임?.jpg [새창] 2014-06-02 08:34:42 0 삭제
    사실 난 문신이 아니다
    106 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-22 01:15:14 0 삭제
    안그래도 왼쪽어깨요즘 무리가있는상태고 상태안조은데..
    이두삼두도이제껴서해야겠네요 따로안해도 조금씩두꺼워지길래..
    감사합니당
    105 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-22 01:09:03 0 삭제
    음 벤치데드그냥여러가지로했어요 근데 이두 삼두는따로안했구요
    다르운동하다보니 팔도힘이마니들어가서 ㅠ빼먹었는데 따로운동안해ㄷ대는것같아서..이두 삼두 같이해줘야할까요?
    104 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-22 01:02:01 0 삭제
    11 운동도진짜중독인것같아요 ㅠ ㅋㅋ
    103 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-22 01:00:59 0 삭제
    원판도안아봤는데 허리가아프더라구요 ㅠ 그럼 아예 허리운동부터해야할까요?
    102 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-22 00:56:22 0 삭제

    그리고 제가 복근이 좀 선명해지고시픈데 어쩜조을까요 ㅠ
    찌우는중이라 체지방도못빼겠고 복근운동은 이거하고있는데
    팁좀주십쇼 ㅠ
    101 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-22 00:54:32 1 삭제
    헬스하는데 딱히 운동이름은 모르구..
    그냥
    1가슴 복근 옆구리
    2등 어깨 복근 이거위주만하고있어요 번갈아가면서
    하체는 금요일만하구요 데드리프트 스퀏 벤치는다해여
    100 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-22 00:53:01 0 삭제


    99 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-22 00:52:28 0 삭제


    98 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-22 00:52:09 0 삭제


    97 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-22 00:51:50 0 삭제

    등
    96 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-22 00:27:35 0 삭제
    하탕먹었던걸 예를들면
    크리스피도넛3개 바나나우유1
    제육볶음 검은콩두유
    꿀호떡8개 바나나우유
    설탕꽈베기2개 초코우유
    김치찌개랑 밥먹고 운동후
    불고기랑 밥먹고 두유한잔더마시고바로취침
    이정도먹어요진짜맨날..운동도하긴하는데 지금정체기고..
    95 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-19 23:45:06 0 삭제
    생각보다 별로안걸리셧네요 다른분들도궁금 ㅜ
    94 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-17 12:20:21 0 삭제
    베네딕트 컴배비치가뭐죠..



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