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    개인차단 상태
    라쿠라쿠님의
    개인페이지입니다
    가입 : 13-02-09
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    라쿠라쿠님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    3826 당신은 눈, 코, 입만 보고 맞출 수 있는 오덕입니까? [새창] 2015-02-18 22:42:36 0 삭제
    마도카
    3825 당신은 눈, 코, 입만 보고 맞출 수 있는 오덕입니까? [새창] 2015-02-18 22:41:08 20 삭제
    로렐라이
    3824 로드바이크 바퀴 튼튼하게 하는법 있나요? [새창] 2015-02-16 16:54:19 0 삭제
    타이어를 25c 이상으로 끼고 공기압조절잘해주시면될듯
    3823 알루휠셋과 카본휠셋 차이점 [새창] 2015-02-16 13:08:56 0 삭제
    카본클린처는 카본으로되있는데 방식이 클린처로 되있는거구요 알루랑 복합되있는건 알카본휠입니다 카본클린처라하니 유지비용은 별로어려움이없을듯싶지만 카본클린처는 튜블러보다 좀 많이 열변형이 잘납니다.. 이점만 주의하시면서 타시면문제없을듯하시네요
    3822 학생분과 중고거래 ㅎ [새창] 2015-02-09 23:23:48 0 삭제
    어차피 중고거래하면 as 이런건 거의다 불가능하니까 상태만 좋으면 장땡이죠 ㅋㅋㅋ 장물이면 곤란해지지만요
    3821 사이클 용어 암호 해독해주실분이요ㅠㅠㅠㅠ [새창] 2015-02-09 23:19:03 0 삭제
    기초지식이나 알려줄 그런사이트나 책은 저도잘모르구요 ㅠㅠ 그런데 제가 사이클 체육지도자 훈련보고서 라고 무슨자료파일이 있는데 이거만봐도 대강 다알수있어요 혹시나 필요하시다면 [email protected] 이메일 보내주세요 ~
    3820 사이클 용어 암호 해독해주실분이요ㅠㅠㅠㅠ [새창] 2015-02-09 23:15:32 1 삭제
    안녕하세요 체고준비생입니다~
    1번 차유도 및 스피드훈련은 보통 체고선수들이 도로훈련을할때 스타렉스나 이런차들이 앞 뒤 에서 도로통제나 보급들을 나눠주는데요 여기서 차유도 라는말은 뒤로빠져서 차를 잘잡을수있는 훈련같아요 스피드훈련은뭐..아실거라고생각하구
    2 로라 훈련 은 르몽드훈련이랑 겹치는데 로라라는건 자전거를 실내안에서 타게해줄수있는 운동기구라고 생각하시면됩니다 르몽드도 로라의한종류구요
    4 5km ?? 이건저도잘모르겠네요
    5,. 상체훈련은 복근운동이나 팔근육 코어운동 이 세가지만 해주시면될것같아요
    3819 누가 제자전거에 바퀴에 바람을 넣어놧어요;; [새창] 2015-02-09 15:56:49 1 삭제
    누가 버린줄알고 계속 타고다녔나봐요
    3818 심심할때 해보는 애니송 덕력테스트 [새창] 2015-02-08 03:46:12 0 삭제
    혹시 26번 하고 47번 노래 뭔지 아시는분 계신가요!! 팝픈뮤직에서 재밌게했는데 원곡듣고싶은데 뭔지모르겠 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
    3817 잉여로운 그는 오늘도 스무고개를 들고나왔다 [새창] 2015-02-08 03:23:56 0 삭제
    근처에 하렘이 생성되있나요?
    3816 요샌 만화책사면 이런 것도 주나 [새창] 2015-02-08 01:23:27 0 삭제
    헐 손만잡 마우스패드라니....가..갖고싶다 신청해봅니다!
    3815 [다시 나눔] 라이브 뷰잉 가실 분 다시 한번만 신청해주세요.. [새창] 2015-01-29 21:34:55 0 삭제
    나눔엔추천!
    저도 예매하려고했는데 예매할여유가없어서 ㅠ
    신청해봅니다!
    3814 코엑스에 라이브 뷰잉 혼자 보러가고 싶으신 분 계시나요? [새창] 2015-01-29 17:21:46 0 삭제
    지금 모바일이라 사진이안올라가네요 ㅠㅜ 이따가 다시 신청하겠습니다
    3813 코엑스에 라이브 뷰잉 혼자 보러가고 싶으신 분 계시나요? [새창] 2015-01-29 17:13:41 0 삭제
    나눔엔 추천!
    뷰잉예매하려고했지만 기숙사때문에 예매를못해서 ㅠㅠ
    신청해봅니다!
    3812 생에 첫경기에 나갈 예정입니다. 그래서 질문을 드립니다. [새창] 2015-01-15 21:31:37 3 삭제
    안녕하세요 작년 화천대회나가서 포디움 올라갔었는데요 아는대로 알려드릴게요
    번호 붙히는건 화천대회 몇일전에 집으로 소포가 오는데 거기에 배번호가 두개가 같이들어있어요~
    하나는 종이로되있는데 져지뒤에 클립?으로 찝어서 붙히는거구요
    하나는 약간 코팅된 종이같은건데 이건 핸들바 앞쪽에 케이블타이로 묶으시면되요~ 케이블타이도 같이와요

    펑크에 대해서는 저도잘모르겠네요 ㅠㅠ 포디움이나 기록을 목표로 안하시고 참가에 의미를두신다면 패치는 가져가는게좋겠지요~
    저는 포디움경쟁하느라 물통만챙겼네요

    그리고 코스는 전체적으로 업힐이 두개가있는데 첫번째는 경사도는낮고 조금길었나? 그랬었고 두번째는 경사도가얕다가 마지막 1km업힐에서는 경사도가 급격히 올라가구요 (기억이 잘안나네요 ㄷㄷ)

    그리고 첫번째업힐에서 1차계측이 끝나고 다운힐다 내려와서 2차계측을시작해요 첫번째업힐 끝나신다음에 보급도받고 조금쉬시다가 내려가시면될듯해요

    근데 두번째업힐은 바로넘어가야해요 쉬는구간이없어서.. 그리고 두번째업힐내려서 한 20km정도 얕으막한 내리막인데 여기서 속도가 꽤오르니 안전에신경쓰시구요~



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