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    개인차단 상태
    soku646님의
    개인페이지입니다
    가입 : 13-01-22
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    soku646님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    15 정신나간 다이어트류 甲 [새창] 2013-08-06 11:01:09 1 삭제
    어제도 이파니씨 아침방송에 나오는거 봤는데요
    출산후에 30킬로를 감량하셔서 지금 충분히 날씬해보이시는데
    직업때문에 어쩔수없이 빼빼마른? 몸으로 다이어트를 하고계시더라구요....
    직업이기때문에 어쩔 수 없나봐요...ㅠㅠ안타깝더라구요
    13 트레이너가 회원님같이 살안빠지는사람 처음본데요...저어떡해야해요... [새창] 2013-05-20 02:19:16 1 삭제
    1
    여자고 다이어트라는 확고한 목표가 있기때문에 퍼스널 트레이닝도 그렇게 했었어요 근력을 늘려서 기초대사량도 높여야 해서 무리가 안올정도로 트레이너님이 한시간동안 붙어서 무산소운동 코칭 해주시고 두시간은 따로 유산소운동(제가 무릎이안좋아서 무리가는 운동은 아에 하질 못해요)하고 그랬거든요...트레이너님이 저보다 훨씬 잘 아실테구 시키는대로 잘 했엇거든요 ㅠㅠ
    저도 그런생각으로 임하고있습니다..조언 감사합니다...

    가끔이렇게 회의감이 드는때가있다는게 꼽자면 힘든거네요...ㅠㅠ
    10 뱃살 빨리 빼는 법 [새창] 2013-02-14 02:20:04 0 삭제
    제가알기론 허벅지 살이가장늦게 빠지는걸로 알고있어요 사람마다 다르겟지만..그리고 특정 부위만을 빼는건 좀 힘들다고 알고있네요
    9 체중증가용 보충제 리얼게인즈vs마요쥬스 [새창] 2013-02-10 19:25:25 0 삭제
    오 감사합니다!!!
    8 보충제 국산껀 무조건 노노에요..?? [새창] 2013-02-09 23:14:20 0 삭제
    아하 그렇군요....모두모두 감사해요!!
    7 보충제 국산껀 무조건 노노에요..?? [새창] 2013-02-09 21:19:50 0 삭제
    아 그렇군요 모두감사합니다..
    근데 트레이너님 말론 비록 보디빌딩이나 이런건 서양에서 기원된게 맞지만
    서양인과 동양인은 다르다고 서양인 기준에서 만들어진게 한국사람에게 잘 안맞을수있는경우도 있다고
    서양인 체격이랑 동양인 체격이랑 체질이런게 다르다고 그러시던데 좀 혼란스러워요 ㅠㅠ
    6 [익명]집주인이 월세 사는 제 방에 맘대로 들어 옵니다 [새창] 2013-02-08 01:01:16 22 삭제
    그래서 새로 집 알아볼때 부동산사람이나 집주인이 사람 사는집에 불쑥불쑥 찾아가서 방이나 집 소개해주고 그런곳은 일체 가지말라고 하더라구요ㅠㅠ나중에 본인이 살때도 충분히 그럴 요지가 있다고...
    글쓴님에게 도움은 못되지만 방구하시는분들 소소하게 알고계시라구요..
    글쓴님도 정말 놀라셧겠어요...어후 ㅜㅜ
    5 [익명]집주인이 월세 사는 제 방에 맘대로 들어 옵니다 [새창] 2013-02-08 01:01:16 99 삭제
    그래서 새로 집 알아볼때 부동산사람이나 집주인이 사람 사는집에 불쑥불쑥 찾아가서 방이나 집 소개해주고 그런곳은 일체 가지말라고 하더라구요ㅠㅠ나중에 본인이 살때도 충분히 그럴 요지가 있다고...
    글쓴님에게 도움은 못되지만 방구하시는분들 소소하게 알고계시라구요..
    글쓴님도 정말 놀라셧겠어요...어후 ㅜㅜ
    4 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-02-07 19:07:57 0 삭제
    류트에는 광주폭동 길드가있었던거같은데 으;;;
    3 식욕억제제좀 봐주세요 현재복용중...(호흡곤란..) [새창] 2013-02-01 18:35:28 0 삭제
    저도 먹은적 있었거든요 저거 항 우울제?의 식욕억제부분을 이용해서 하는거라고 들었어요
    전 저거먹고 부작용으로 우울증이랑 손발 떨림 그리고 엄청난 요요와 위장장애를 얻었죠....
    뭐든 약에 의지하는건 정말 나쁜거같더라구요...고생하지않고 얻은 결과는 쉽게 달아나기마련입니다..ㅠㅠ
    2 악 제발 매일 매일 운동좀 하지마세요. [새창] 2013-02-01 01:06:53 0 삭제
    정말 감사합니다 ㅠㅠ
    오늘 너무 무기력하고 운동할 힘이 안나고 컨디션도 별로라서 한번 헬스 쉬었는데 죄책감이 쩔게 나더라고요...
    님 글 보고 다시 반성하게 되었습니다 !! 감사합니다 앞으로도 좋은 글 많이 부탁드릴게요!!
    1 [BGM]얼마전 베오베 갔던 이 세상 것이라 믿겨지지 않는 광경 [새창] 2013-01-31 01:10:02 18 삭제




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