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하고싶은말님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	49	가슴 좀 있는 여성분들 운동하실때 속옷은 어떤거 사용하세요? ㅠ.ㅠ [새창]	2014-02-28 11:05:10	0	삭제
		경보만 하기에는 지루하기도해서 경보 10분 (6.3) + 뛰기 10분 (8.0) 이렇게 3~40분정도해요.. 유산소 전에 웨이트 하고해서... 트레이너쌤이 근육량은 있는편이라서 크게 살이 쳐지진 않을거라고 뛰라고 해서 뛰는데...주륵... 사이즈가있어서 그런지 일반 스포츠의류?? (나이키 아디다스) 사이즈가 없어여..... 운동선수들 입는거보면 완전 쫙!!!! 달라붙는거 있던데 그런건 어디서 구해야할지..ㅠㅠ
	48	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-28 10:56:49	0	삭제
		저녁밥은 필수에요 !!!! 저는 밥안먹으면 힘안나서 운동못하겠던데 ㅠㅠㅠ 밥 가볍게 먹고 한시간정도뒤부터 운동을하는데.. 좀 무리하게했다싶으면 저도 토할거같고 눈앞이 순간적으로 까매지는현상 있더라구요.. 운동하다말고 토하기도 몇번있구요..ㅠㅠ
	47	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-02-28 10:54:21	0	삭제
		저도 상의만 6벌 삿는데 죄다 한사이즈가 작아요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 봄온다고 기분내서 샀는데... 반품이나 교환하자니 배송비가 어마어마하고 ㅠㅠ...아...
	46	새해가 되면 신수를 봅니다. 그 중 기억나는 몇가지. [새창]	2014-02-03 13:49:29	12	삭제
		저희집도 개고기를 먹지말라고했는데 아부지가 몰래 개고기 드셧을때마다 크게 사고나서부터는 안드시더라구요..
	45	월병 만들기 [새창]	2014-01-28 11:43:02	0	삭제
		헐.....침샘어택이네요 이쁘기도하구요 ㅠㅠㅠ
	44	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-28 09:42:21	0	삭제
		끄앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 메일확인했어요 처음으로 나눔당첨되서기분음청좋네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 이 기쁨을 다른나눔으로 함께할게욯ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 작성자님 고맙숩니당 새해복많이받으세용 ^0^
	43	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-27 22:46:30	0	삭제
		야무지게사용할자신있슴다!! 접촉단자가고장나서...핸드폰이어폰끼고...마이크만쓰고있어요ㅠ_ㅠ [email protected]
	41	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-16 11:34:22	0	삭제
		아침/저녁 = 닭가슴살 및 바나나 견과류 등등.. 점심 = 회사 식당밥 운동 주 4회 꾸준히 했을때... 5KG 정도?
	40	[나눔 결과발표] + 또 나눔 나눔♥ [새창]	2014-01-16 11:31:39	0	삭제
		나눔글에는 추천이죠 !!!!!!!!!
	39	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-15 11:39:14	0	삭제
		다이어트 공부하면서 본건데요~ 운동후 30분정도가 몸만드는사람들에게는 '기회의 시간'이라고 한다네요 입으로 들어가는걸 모두 흡수를 좍좍좍좍좍 한대요^^;;; 그래서 운동후에 단백질파우더 계란흰자 이런거 많이들 드신다고... 저는 운동끝나고 먹어댓더니 살이 ... 엄청 천천히 빠지더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ...
	38	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-15 11:36:42	0	삭제
		단백질 섭취 꼭 하셔야해요 저도 하루 2끼 바나나 하고 과일, 견과류 먹고 약 3개월간했더니 확실히 살이 죽죽 빠지지만 근육량도 많이줄었구요 일반식 돌아오자마자 바로~~~~ 몸무게 원상복귀 되더라구요.. 어느분이 리플달아주셨던거중에 기억나는게 평생 그렇게 먹고살거 아니면.. 일반식 하라고 하시더라구요. 금액적인 문제로 힘드신거라면 계란과 닭가슴살 드셔보세요~~ 든든하고 나쁘지 않더라구요..
	37	독하디 독한 회원분 [새창]	2014-01-15 00:52:45	0	삭제
		ㅋㅋㅋ저도그래요 운동하면서 내가 시x 왜 쳐묵어서이고생을하고잇는건가 구시렁구시렁... 그래도 뭔가스트레스해소되면서 운동을 열심히하게되더라구요ㅋ
	35	내일 썸녀랑 약속있는데 옷 괜찮은지 봐주세요 [새창]	2013-12-03 14:45:21	0	삭제
		아............................시간가는줄모르고 다봤네요 헠헠

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